Category: 260灵修

粵語聖經(和合本)聆聽:

 

國語聖經(和合本)聆聽:

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=colossians+3&version=CUV

 

 

歌羅西書 第三章（聖經新譯本）

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

¹ 所以，你們既然與基督一同復活，就應當尋求天上的事，那裡有基督坐在　神的右邊。 ² 你們要思念的，是天上的事，不是地上的事。³ 因為你們已經死了，你們的生命與基督一同隱藏在　神裡面。 ⁴ 基督就是你們的生命，他顯現的時候，你們也要和他一同在榮耀裡顯現。

⁵ 所以要治死你們在地上的肢體，就如淫亂、污穢、邪情、惡慾和貪心，貪心就是拜偶像。 ⁶ 因著這些事，　神的忿怒必要臨到悖逆的人（有些抄本無“悖逆的人”）。 ⁷ 你們從前在其中生活的時候，也曾經這樣行過。 ⁸ 但現在你們要除去忿怒、惱怒、惡毒、毀謗，以及粗言穢語這一切事。 ⁹ 不要彼此說謊，因為你們已經脫去了舊人和舊人的行為， ¹⁰ 穿上了新人。這新人照著他的創造者的形象漸漸更新，能夠充分認識主。 ¹¹ 在這一方面，並不分希臘人和猶太人，受割禮的和未受割禮的，未開化的人和西古提人，奴隸和自由人，唯有基督是一切，也在一切之內。

¹² 所以，你們既然是　神所揀選的，是聖潔、蒙愛的人，就要存憐憫的心腸、恩慈、謙卑、溫柔和忍耐。 ¹³ 如果有人對別人有嫌隙，總要彼此寬容，互相饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要照樣饒恕人。¹⁴ 在這一切之上，還要有愛心，愛心是聯繫全德的。 ¹⁵ 又要讓基督的平安在你們心裡作主；你們蒙召歸為一體，也是為了這個緣故。你們要有感謝的心。 ¹⁶ 你們要讓基督的道豐豐富富地住在你們心裡，以各樣的智慧，彼此教導，互相勸戒，用詩章、聖詩、靈歌，懷著感恩的心歌頌　神。 ¹⁷ 凡你們所作的，無論是言語或行為，都要奉主耶穌的名，藉著他感謝父　神。

 

默想：

1. 全章一覽：真正的屬靈是藉著棄絕罪惡，生命改換之中表現出來的。基督徒在與任何人的關係中，表現出彼此相愛以及彼此順服的生命，就可以使人認出基督來。
2. 慢慢地讀這段經文，仔細的思考穿上新人過程中的幾個部分：

• 新生命是可能的 （3-4節）
• 除去舊生命（5節）
• 穿上新生命（12-14節）
• 穿上新生命所需的內心及行為的改變（15-17節）

3. 那個部分對你是特別擊中要害的？為什麼？這部分與其他部分有什麼關連？這又與“愛心是聯繫全德的”有什麼關連？
4. 以個人化的經文來向神禱告，例：13節“如果我對別人有嫌隙，求主助我對那人寬容，並饒恕他；主怎樣饒恕了我，我也要照樣饒恕他。”（將自己和對方的名字放進去來禱告。）

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀5-10節。）

你喜歡穿新衣嗎？有時候穿上新衣會讓你覺得自己是個完全不同的新人，對嗎？保羅提到要穿上新人，就好像穿上新衣一樣。他列出你必須除去（脫下）一些東西，使你在基督裡有新生命。是那些事情要除去呢？為什麼你必須要脫下，不可以穿上這些東西呢？

 

今日箴言22:26-29

²⁶ 不要替別人擊掌擔保，

也不可為欠債的作保證人。

²⁷ 如果你沒有甚麼可以償還，

何必使人連你睡覺的床也奪去呢？

²⁸ 你的祖先立定古時的地界，

你不可遷移。

²⁹ 你見過辦事能幹的人嗎？

他必侍立在君王面前，

必不會侍立在低微的人面前。

 

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全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=colossians+2&version=CUV

 

 

歌羅西書 第二章（聖經新譯本）

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

⁶ 你們怎樣接受了基督耶穌為主，就當照樣在他裡面行事為人， ⁷ 按著你們所領受的教導，在他裡面扎根、建造，信心堅定，滿有感謝的心。 ⁸ 你們要謹慎，免得有人不照著基督，而照著人的傳統，和世俗的言論，藉著哲學和騙人的空談，把你們擄去。 ⁹ 因為　神本性的一切豐盛，都有形有體地住在基督裡面， ¹⁰ 你們也是在他裡面得了豐盛。他是一切執政掌權者的元首。 ¹¹ 你們也在他裡面受了不是由人手所行的割禮，而是受了基督的割禮，就是除掉你們的罪身。 ¹² 你們在洗禮中已經與他一同埋葬，也在洗禮中，因信那使基督從死人中復活的　神所運行的動力，與他一同復活了。 ¹³ 你們因著過犯和肉體未受割禮，原是死的，然而　神赦免了我們的一切過犯，使你們與基督一同活過來， ¹⁴ 塗抹了那寫在規條上反對我們、與我們為敵的字句，並且把這字句從我們中間拿去，釘在十字架上。 ¹⁵ 他既然靠著十字架勝過了一切執政掌權的，廢除了他們的權勢，就在凱旋的行列中，把他們公開示眾。

¹⁶ 所以不要讓人因著飲食、節期、月朔、安息日批評你們， ¹⁷ 這些不過是將來的事的影子，那真體卻是屬於基督的。 ¹⁸ 不要讓人奪去你們的獎賞，他們以故意謙卑，敬拜天使為樂；迷於自己所見過的；憑著肉體的意念，無故地自高自大； ¹⁹ 不與頭緊密相連。其實全身都是藉著關節和筋絡從頭得著供應和聯繫，就照著　神所要求的，生長起來。

 

默想：

1. 全章一覽：明白我們在基督裡的生命，就不會被錯誤的異端所迷惑走差。
2. 從8節開始，保羅就批判歌羅西的異端，不是依照神在基督裡的啟示，而是根據“人的傳統和世俗的言論”所發展出來的一套哲學，是無法達到到生命豐盛之“騙人的空談”。
3. 接下來本段更清楚說明“世俗的言論”就是指舊約中的禮儀規條（16-17節）。這異端具多重面貌，但其基本精神，就是要靠守規條來得稱義，並以為藉此可以達到成聖。
4. 安靜地再讀9-15節，在保羅提到你們或我們的地方，將你的名字代入。這樣讀這段經文，如何影響你對自己的看法？
5. 思想一下“神使我們在基督裡已經完全了”，讓這個事實沉澱在你心中，然後以禱告和讚美來向神表達你的感受與心意。

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀6-8節。）

以下面短文作為今日以及以後，全家或個人為兒女禱告的指引。

為我們的兒女或孫兒女禱告：

因此，你們怎樣接受了基督耶穌為主 . . .  救恩是神所賜最大的禮物，因神為你的兒女所預備的救恩感謝祂；你因此將永遠與他們同在，告訴神你是多麼的感激祂。為尚未信主的兒女禱告，求神介入他們的生命中，幫助他們看見，離了袮，他靈裡是何等的無助與無望。

. . . 就當照樣在他裡面行事為人，. . .扎根、建造 . . .  求主保守你的兒女不斷長進，成為基督的門徒，並緊緊跟隨基督。求神保守他們在主裡扎根、建造，才能抵擋必要面對的挑戰。

. . .按著所領受的教導，堅定信心 . . . 求神隨時提醒你的兒女一切你所教導他們的：聖經故事，屬靈功課，你自己信心的表現。求神經常提醒他們，神透過你教導他們的各樣功課。

. . . 滿有感謝的心。 信徒很容易不住地向神祈求，卻沒有停下來向神感謝。求神幫助你在兒女的心中植下真誠感恩的態度，求祂幫助你成為充滿感恩的人，作為兒女的榜樣。

不讓別人藉著哲學和騙人的空談，把你們擄去 . . . 現在是資訊氾濫的時代，真理與繆論混淆不分。求神幫助你在兒女的心中建立真理的防衛，不容錯謬的道理進入心中。為已經成人的兒女禱告，求神保守他們不致被矇騙、誤入歧途。

(取材自: http://ronmoore.org/praying-for-our-children-and-grandchildren-colossians-26-8/)

今日箴言22:22-25

²² 你不可因為貧窮人窮乏，就搶奪他的東西，

也不可在城門口欺壓窮苦人。

²³ 因為耶和華必為他們伸冤，

搶奪他們的，耶和華也必奪取那人的性命。

²⁴ 容易發怒的人，不要與他為友；

脾氣暴躁的人，不要與他來往，

²⁵ 免得你效法他的行徑，

自己就陷在網羅裡。

 

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全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=colossians+1&version=CUV

 

 

歌羅西書

歌羅西書簡介

本書也是保羅被囚於羅馬時所寫的，這封信的重心很鮮明，為要對抗某些將“人的傳統，和世俗的言論，藉著哲學和騙人的空談”（2：8）混雜而成的異端教導；主要是否定基督在基督信仰的中心位置。為此保羅在本書信中提出有關基督是誰，以及基督的作為最有權威的說明。

保羅繼而描述那些真正認識耶穌的人，應當有怎樣的生活，並指出真正屬靈的人是在今世活出敬虔生活的人。

第一章（聖經新譯本）

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

¹⁵ 這愛子是那看不見的　神的形象，是首先的，在一切被造的之上。¹⁶ 因為天上地上的萬有：看得見的和看不見的，無論是坐王位的，或是作主的，或是執政的，或是掌權的，都是本著他造的；萬有都是藉著他，又是為著他而造的。 ¹⁷ 他在萬有之先；萬有也一同靠著他而存在。 ¹⁸ 他是身體的頭，這身體就是教會。他是元始，是死人中首先復生的，好讓他在凡事上居首位； ¹⁹ 因為　神樂意使所有的豐盛都住在愛子裡面， ²⁰ 並且藉著他在十字架上所流的血成就了和平，使萬有，無論是地上天上的，都藉著他與　神和好了。

²¹ 雖然你們從前也是和　神隔絕，心思上與他為敵，行為邪惡，²² 但現今　神在愛子的肉身上，藉著他的死，使你們與　神和好了，為了要把你們這些聖潔、無瑕疵、無可指摘的人，呈獻在他面前。²³ 只是你們要常存信心，根基穩固，不受動搖偏離福音的盼望。這福音你們聽過了，也傳給了天下萬民；我保羅也作了這福音的僕役。

 

默想：

1. 全章一覽：若沒有基督，我們的信仰就毫無意義。保羅為歌羅西信徒禱告（3-14節），並針對基督的超越性（15-23節），以及祂在信徒生命中的同在（24-29節）作了深度的肯定。
2. 我們常常聽別人會這麼說“條條道路通羅馬，至終都是殊途同歸。為什麼基督徒卻總是說只有耶穌才是達到神那裡的唯一道路？”你會怎樣回答？
3. 這段經文是一首偉大的讚美詩，表達了基督信仰的核心真理。基督是萬有的主，超過世界上一切被造的，祂使神與一切被造物和好。我們的生命建基於此，也因此被重塑。因著基督的復和，我們得以返回神面前，成為“聖潔、無有瑕疵、無可指摘的人”。基督的超越性表示祂是宇宙的全能統治者；道成肉身表明神的至大權能，藉著耶穌基督彰顯在世界上；基督的內住，意味神繼續透過我們，在這世界彰顯祂的能力。。
4. 安靜的再讀21-23節，每次保羅說到“你們”時，將你的名字代進入。當你這樣讀的時候，有什麼感受、有什麼詞語或思想，浮上你的思想中？你對耶穌基督，對你在基督裡的新生命，有什麼更深的體會？和神對話，等候，聆聽神對你說話。

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀15-18節。）

保羅告訴我們，教會在地上的工作是由基督開始的。今天，信徒多數是透過某間本地的教會，來繼續完成基督的工作。你對自己的教會認識多少？邀請一位在教會很久時間的信徒，來家中相聚，並請他告訴你們一些有關教會的歷史、趣事。

今日箴言22:19-21

¹⁹ 我今日特別指教你，

為要使你倚靠耶和華。

²⁰ 我不是曾經給你們寫下（或譯：“我不是給你們寫了三十條”）

有關謀略和知識的事嗎？

²¹ 要教你認識確實的真理，

使你把真理回覆那差派你來的人。

 

 

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全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/philippians/4/cuvs/

 

 

腓立比書 第四章（聖經新譯本）

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

¹⁰ 我在主裡大大地喜樂，因為你們現在又再想起我來；其實你們一向都在想念我，只是沒有機會表示。 ¹¹ 我並不是因為缺乏才這樣說：我已經學會了，無論在甚麼情況之下都可以知足。 ¹² 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處富裕；我已經得了秘訣，無論在任何情況之下，或是飽足，或是飢餓，或是富裕，或是缺乏，都可以知足。 ¹³ 我靠著那加給我能力的，凡事都能作。 ¹⁴ 然而，你們一同分擔了我的患難，實在是好的。

¹⁵ 腓立比的弟兄們，你們也知道，在我傳福音的初期，離開馬其頓的時候，除了你們以外，我沒有收過任何教會的供給。 ¹⁶ 我在帖撒羅尼迦的時候，你們還是一而再把我所需用的送來。 ¹⁷ 我並不求禮物，只求你們的果子不斷增加，歸在你們的帳上。 ¹⁸ 你們所送的我都全數收到了，而且綽綽有餘；我已經足夠了，因我從以巴弗提收到你們所送的，好像馨香之氣，是　神所接納所喜悅的祭物。 ¹⁹ 我的　神必照他在基督耶穌裡榮耀的豐富，滿足你們的一切需要。 ²⁰ 願榮耀歸給我們的父　神，直到永遠。阿們。

 

默想：

• 全章一覽：保羅勸勉腓立比信徒（1-9節），作了頗不尋常的致謝（10-20節），再加上最後的問安（21-23節）。
• 不少人認為，他們必須達到某一個程度的經濟富裕，才會滿足與喜樂。這個看法與保羅得滿足的秘訣有什麼差別？你自己的看法與保羅的看法有什麼不同嗎？你怎樣可以成為更好的施予者，或是一位更好的接受者？
• 傅士德在“屬靈操練禮讚”一書中，為“簡樸”作了這樣的定義：“從內在的真實光景，流露出來的外在生活方式”。對保羅來說，內在的真實光景是什麼呢？你的內在生命中有類似的體驗嗎？怎樣可以更多有類似這樣的經歷與體驗？

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀19節。）

你最近有沒有感謝神賜給你的許多禮物？現在就提一些你一家或是各人，最近得到神所賜的禮物吧！討論一下你們家庭所支持、關心的宣教士，商討一下，你們是否可以預備一個驚喜的禮物包寄給他們。

今日箴言22:17-18

¹⁷ 你要留心聽智慧人的言語，

專心領受我的知識。

¹⁸ 如果你心裡謹守，

嘴唇上常常誦念這一切，自會覺得甘美。

 

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全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/philippians/3/cuvs/

 

 

腓立比書 第三章（聖經新譯本）

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

¹最後，我的弟兄們，你們要靠著主喜樂。我寫這些話給你們，在我並不困難，對你們卻是妥當的。

² 你們要提防那些“狗”，提防作惡的，提防行割禮的。 ³ 其實我們這些靠　神的靈來敬拜，在基督耶穌裡誇口而不倚靠肉體的人，才是受割禮的， ⁴ 雖然我有理由可以倚靠肉體。如果別人認為可以倚靠肉體，我就更加可以了； ⁵ 我第八天受割禮，屬於以色列民族便雅憫支派，是希伯來人所生的希伯來人。按著律法來說，我是個法利賽人；⁶ 按著熱誠來說，我是迫害教會的；按著律法上的義來說，我是無可指摘的。 ⁷ 然而以前對我有益的，現在因著基督的緣故，我都當作是有損的。 ⁸ 不但這樣，我也把萬事當作是有損的，因為我以認識我主基督耶穌為至寶。為了他，我把萬事都拋棄了，看作廢物，為了要得著基督。 ⁹ 並且得以在他裡面，不是有自己因律法而得的義，而是有因信基督而得的義，就是基於信心，從　神而來的義， ¹⁰ 使我認識基督和他復活的大能，並且在他所受的苦上有分，受他所受的死；¹¹ 這樣，我也許可以從死人中復活。

 

默想：

• 全章一覽：保羅放棄了依靠自己過去的一切（1-6節），而全然信靠基督（7-11節）。成熟的基督徒都當效仿保羅的榜樣，朝這個目標努力（12-17節），熱切地等候基督再臨，以及我們身體的改變（18-21節）。
• 保羅本有傲人的資歷，他的家世、教育、和宗教熱忱，本可使他穩獲高位，前途無量。但他在與基督相遇時，徹底改變了；他傲人的履歷在主面前毫無用處，所有他以前認為有益的，如今都當作有損了；唯一要緊的，就是他與基督的關係。我們因遇見基督（得到我們與基督建立的關係），也將那些事物看作是有損的（財產、資歷、和態度等等）。
• 有什麼東西是你看為珍惜，但卻在天路歷程上毫無價值，反而成為“重擔” 和“纏累的罪”（來12：1）？你怎樣才可以改變，將認識主耶穌看為至寶，而其他每件事都看為次等？
• 以安靜默想的心來唱這首詩，作為你對神的奉獻委身，“認識你，耶穌”新心音樂事工 http://www.youtube.com/watch?v=IIzjxuH5Geg

前我心寶貴世上的虛榮、今生的驕傲，高舉自我，
今為主耶穌將萬事丟棄，前我心寶貴盡作有損，

今我心渴慕惟認識耶穌、屬於主基督、在他裡面，
那不能賺取無比的救恩，憑著他寶血得以稱義，

讓我能經歷你復活大能，讓我與基督一同受苦，
更像我恩主，效法他的死，讓我與基督一同活著，

認識你，耶穌，認識你，是我一生至寶，
主，你是我一切，我喜樂，我的公義，主，我深愛你。

Knowing You (All I once held dear)

All I once held dear, built my life upon              All this world reveres, and wars to own
All I once thought gain I have counted loss       Spent and worthless now, compared to this

Knowing you, Jesus, Knowing you, there is no greater thing
You’re my all, you’re the best, You’re my joy, my righteousness
And I love you, Lord

Now my heart’s desire is to know you more     To be found in you and known as yours
To possess by faith what I could not earn         All-surpassing gift of righteousness

Oh, to know the power of your risen life           And to know You in Your sufferings
To become like you in your death, my Lord       So with you to live and never die

Graham Kendrick 
Copyright © 1993 Make Way Music, 
www.grahamkendrick.co.uk

禱告與筆錄： 

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀7-9節。）

讀今天的這段經文，討論保羅所說的“有損”或“拋棄”，以及“有益”或“得著”代表什麼意思。一起學著唱這首詩歌，並思想其中的意思。https://www.youtube.com/watch?v=IIzjxuH5Geg（中文），或 http://www.youtube.com/watch?v=09CzdMszUos（英文）

今日箴言22:13-16 

¹³ 懶惰人說：“外面有獅子，

我在街上必被殺害。”

¹⁴ 淫婦的口是深坑，

耶和華所惱恨的必陷在其中。

¹⁵ 愚妄束縛孩童的心，

管教的杖可以把愚妄遠遠驅除。

¹⁶ 欺壓窮人為要增加自己財富的，

送禮給財主的，必致窮乏。

 

 

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全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/philippians/2/cuvs/

 

 

腓立比書 第二章（聖經新譯本）

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

¹ 所以，你們在基督裡若有甚麼鼓勵，有甚麼愛心的安慰，有甚麼靈裡的契通，有甚麼慈悲和憐憫， ² 就應當有同樣的思想，同樣的愛心，要心志相同，思想一致，使我充滿喜樂。 ³ 不要自私自利，也不要貪圖虛榮，只要謙卑，看別人比自己強； ⁴ 各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。 ⁵ 你們應當有這樣的思想，這也是基督耶穌的思想。（全節或譯：“你們當以基督耶穌的心為心。”） ⁶ 他本來有　神的形象，卻不堅持自己與　神平等的地位， ⁷ 反而倒空自己，取了奴僕的形象，成為人的樣式； ⁸ 既然有人的樣子，就自甘卑微，順服至死，而且死在十字架上。 ⁹ 因此　神把他升為至高，並且賜給他超過萬名之上的名。 ¹⁰ 使天上、地上和地底下的一切，因著耶穌的名，都要屈膝， ¹¹ 並且口裡承認耶穌基督為主，使榮耀歸給父　神。

 

默想：

• 全章一覽：保羅督促腓立比信徒要效仿基督，祂雖與神同等，但祂道成肉身來到人間，在世所過的生活，確為謙卑的終極榜樣（1-18節）；繼而推介兩位即將前往腓立比的同工（19-30節）
• 耶穌基督甘願放棄與神同等的尊貴身份，謙卑降世，不單成為卑微的人，並且死在十字架上。當我們將自認為高人一等、卓越出眾的因素，與耶穌在世的一生相比時，一切變得極其蒼白、不足為道了。
• 世人經常會誤會，以為基督徒是軟弱、遲鈍、一絲不苟、膽怯懦弱，無法在世上出人頭地的一類。事實上，世人所不明白的乃是：基督徒效仿基督，甘心選擇謙卑，並非出於軟弱，而是出於內在的剛強。
• 如果你秉持3-8節的教導，持續地實踐在家中、教會、工作的場合，事情會有怎樣的改變？哪一方面是你現在就需要開始操練的？

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀4-7節。）

保羅教導信徒應當效仿基督，做個僕人。他要信徒經常為別人的益處著想。討論一下，你怎樣可以成為僕人而不致於被別人欺負。你知道有什麼人需要幫助的，例如：歡迎一個新搬來的鄰居？討論一下，你們一家人可以做些什麼，去探望，並且在哪方面給予一些實際的幫忙。

今日箴言22:9-12

⁹ 心存良善看人的，必蒙賜福；

因為他把自己的食物分給窮人。

¹⁰ 趕走好譏笑人的，紛爭就除去；

爭執和恥辱也必止息。

¹¹ 喜愛內心潔淨，嘴上有恩言的，

君王要作他的朋友。

¹² 耶和華的眼目護衛知識，

卻傾覆奸詐人的話。

 

 

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全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/philippians/1/cuvs/

 

腓立比書（新譯本）

腓立比書簡介

腓立比書這卷充滿溫馨激勵文字的書信，是保羅在羅馬被囚，等候有可能被判處死刑時所寫的。雖然身處這樣的環境，腓立比書卻多處出現“喜樂”的詞語。這封信雖屬私函，卻包括了新約聖經中最有深度的一段關於基督論之經文（2章1-11節）。本書信也生動地表達了保羅的價值觀與事奉觀，實不失為任何時代基督徒的典範。

第一章

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

¹ 基督耶穌的僕人保羅和提摩太，寫信給所有住在腓立比，在基督耶穌裡的聖徒、監督和執事。 ² 願恩惠平安從我們的父　神和主耶穌基督臨到你們。

³ 我每逢想到你們，就感謝我的　神； ⁴ 每次為你們大家祈求的時候，總是歡歡喜喜地祈求。 ⁵ 為了你們從頭一天直到現在都在福音的事工上有分，我就感謝我的　神。 ⁶ 我深信那在你們中間開始了美好工作的，到了基督耶穌的日子，必成全這工作。 ⁷ 為你們眾人我有這樣的思想是很恰當的，因為你們常常在我的心裡，無論我是在捆鎖之中，或是在辯護和證實福音的時候，你們都和我一同分享　神的恩典。 ⁸ 我是怎樣以基督耶穌的心腸，切切地想念你們眾人，這是　神可以為我作證的。 ⁹ 我所禱告的，是要你們的愛心，在充足的知識和各樣的見識上，多而又多， ¹⁰ 使你們可以辨別是非，成為真誠無可指摘的人，直到基督的日子， ¹¹ 靠著耶穌基督結滿了公義的果子，使　神得著榮耀和讚美。

 

默想：

1. 全章一覽：本書信一開始，保羅為他在福音上的同伴——腓立比教會的信徒——感謝神，並為他們禱告（1-11節）。他說道，自己被囚其實是件好事（12-26節），並鼓勵他們一同站立得穩（27-30節）。
2. 你是否曾經有好朋友告訴過你，他們欣賞你某些地方？有沒有聽過別人為你禱告？若有，在你聽到別人關心你，欣賞你的時候，你有什麼感受？
3. 再讀一遍這段經文，想像一下你正與全教會弟兄姐妹，一同聆聽這封好像是寫給你教會的一封信。你在聽的時候，有什麼感受、有什麼詞句、或思想浮上心頭的？讓神透過這些感受、詞句或思想所帶來的意義，對你說話，安靜聆聽神要對你說的話。
4. 花幾分鐘的時間，用自己的話改寫保羅的禱告，並為你的小組，教會禱告。

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀3-6節。）

你有沒有曾經去到一個新的城市、或是新學校、或是新的環境中，覺得你沒有一個朋友？可能在這時候你會了解到，朋友是神所賜的寶貴禮物。保羅明白這事，因此他從監獄中寫信給在腓立比的朋友們。讓每一位家中的成員，寫一封信給一個朋友，或是寄一張問候卡，並告訴你朋友你每次想到他的時候，都為他感謝神。父親或母親帶領全家為每一位的朋友感謝神。

今日箴言22:5-8

⁵ 奸詐人的道路，滿布荊棘和網羅；

謹慎自己的，必遠離這些。

⁶ 教養孩童走他當行的路，

就是到老，他也不會偏離。

⁷ 財主管轄窮人，

欠債的作債主的奴僕。

⁸ 散播邪惡的，必收禍害；

他忿怒的杖終必毀掉。

 

粵語聖經(和合本)聆聽:

國語聖經(和合本)聆聽:

全章經文: www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/ephesians/6/cuvs/

 

 

 

以弗所書 第六章（聖經新譯本） 

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在房內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，做幾個深呼吸，以及這個簡短的禱告：“主，幫助我安靜，並聆聽你的聲音，不單是現在，這一整天，以及以後。阿們。” 

（你可以讀完整篇經文，或是僅讀下列所選經文。）

 

¹⁰ 最後，你們要靠主的大能大力，在他裡面剛強。 ¹¹ 要穿戴　神所賜的全副軍裝，使你們能抵擋魔鬼的詭計。 ¹² 因為我們的爭戰，對抗的不是有血有肉的人，而是執政的、掌權的、管轄這黑暗世界的和天上的邪靈。 ¹³ 所以要穿起　神所賜的全副軍裝，使你們在這邪惡的時代裡可以抵擋得住，並且在作完了一切之後，還能站立得穩。¹⁴ 因此，你們要站穩，用真理當帶子束腰，披上公義的胸甲， ¹⁵ 把和平的福音預備好了，當作鞋子，穿在腳上， ¹⁶ 拿起信心的盾牌，用來撲滅那惡者所有的火箭； ¹⁷ 並且要戴上救恩的頭盔，拿起聖靈的寶劍，就是　神的道， ¹⁸ 藉著各樣的禱告和祈求，隨時在聖靈裡祈禱，並且要在這事上恆久警醒，為眾聖徒祈求。 ¹⁹ 也要為我祈求，使我傳講的時候，得著當說的話，可以坦然無懼地講明福音的奧秘， ²⁰ （我為這奧秘作了被捆鎖的使者），也使我按著應當說的，放膽宣講這福音的奧秘。

 

默想

• 以弗所書最後一章，保羅先教導兒女與父母彼此的關係（1-4節），以及奴僕與主人的關係（5-9節）。保羅再重溫這封信的主要教導，強調神已經賜下我們所有需要的資源像全副武裝一樣（10-20節），並以簡短的問安結束這封信（21-24節）。
• 以弗所書是一本有關教會的書信，保羅將基督的教會喻為一個身體，一個家庭，以及一個聖殿。每一個比喻都要求信徒以愛心及同心來相處。這個重點貫穿全書卷，幫助我們明白撒但的伎倆，以及神所賜的軍裝如何用來抵禦惡者。簡單說，撒但的計謀就是要破壞教會的合一，而神的軍裝就是用來維護同心的武器。
• 用下列的禱告作為你為自己的屬靈爭戰的禱告。

親愛的神：

保守我不致擔憂，不受自我計劃所控制。求你賜我基督的心。（救恩的頭盔）

感謝你使耶穌為我而死，讓我在你眼前得稱為義。求你賜我有基督的愛。（公義的胸甲）

求你使我透過聖經的鏡子，認識真實的我以及我周圍的環境。（真理的腰帶）

幫助我今天無論去那裡，都能知曉聖靈的感動，幫助我順從聖靈的引領，與人分享福音。（和平的福音鞋）

幫助我信靠你，相信你總是與我同在。 （信心的盾牌）

聖靈請來，加添我今天的力量。 （聖靈的寶劍）

 

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀16-18節上。）

幫助孩子說出每一樣神的軍裝。觀看一段關於真理的腰帶的錄影。看完後討論一下認識神的真理，以及穿上這些軍裝的重要性。http://www.youtube.com/watch?v=xDCvZhS0MHs 

今日箴言22:1-4

¹ 名譽勝過多財，

  恩寵勝過金銀。

² 世上有財主，也有窮人，

  兩者都是耶和華所造的。

³ 精明人看見災禍，就躲藏起來；

  愚蒙人卻往前走，自取禍害。

⁴ 謙卑和敬畏耶和華的賞賜，

  就是財富、榮耀和生命。

粵語聖經(和合本)聆聽:

國語聖經(和合本)聆聽:

全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/cuvs/%E4%BB%A5-%E5%BC%97-%E6%89%80-%E6%9B%B8/5/niv/

 

 

 

以弗所書 第五章（聖經新譯本） 

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在房內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，做幾個深呼吸，以及這個簡短的禱告：“主，幫助我安靜，並聆聽你的聲音，不單是現在，這一整天，以及以後。阿們。” 

（你可以讀完整篇經文，或是僅讀下列所選經文。）

 

¹ 因此，你們既然是蒙愛的兒女，就應當效法　神。 ² 要憑著愛心行事，好像基督愛我們，為我們捨己，當作馨香的供品和祭物獻給　神。 ³ 至於淫亂和任何污穢或貪心的事，在你們中間連提都不可提，才合聖徒的體統。 ⁴ 更不要講淫穢和愚妄的話，或下流的笑話，這些都與你們不相稱；卻要說感謝的話。 ⁵ 因為你們確實知道，無論是淫亂的、污穢的或貪心的（貪心就是拜偶像），都得不到在基督和　神的國裡的基業。

⁶ 不要給別人用空言欺騙了你們，正因為這些事，　神的震怒必定臨到那些悖逆的人。 ⁷ 所以，不要與他們同流合污。 ⁸ 你們從前是黑暗的，現今在主裡卻是光明的，行事為人就應當像光明的兒女。 ⁹ 光明所結的果子，就是一切良善、公義、誠實。 ¹⁰ 你們要察驗甚麼是主所喜悅的。 ¹¹ 不要參與暗昧無益的事，倒要把它揭露出來， ¹² 因為他們暗中所作的事，連提起來也是羞恥的。 ¹³ 凡被光揭露的，都是顯而易見的。 ¹⁴ 因為一切顯露出來的就是光，所以有話說：

“睡了的人哪，醒過來，

從死人中起來吧！

基督必要照亮你。”

 

默想：

1. 保羅在第五章再次回到信徒“行事為人，要配得上你們所蒙的呼召”（4：1）的主題，他呼籲信徒要效法神，做事有愛心（1節），過聖潔的生活（2-14節），順從聖靈（15-18節）並彼此順服（19-20節），尤其是在家庭中活出基督的樣式來（21-33節）。
2. 保羅要我們效法神的榜樣，這對我們來說本是不可能的，但因為我們現在是神“蒙愛的兒女”（1節），既為神的兒女，神的生命就深植於我們心中。有這的新生命，我們就有可能轉變成像神一樣。因此，我們必須決定是否要成為基督的生命，或是要退回舊人的生命去。
3. 安靜在神面前幾分鐘，專注在“效法神”幾個字上。有什麼念頭？興奮？喜樂？慚愧？失望？沮喪？恐懼？將心中的感受告訴神。
4. 以小孩子向父親說話的態度來向神談話，告訴神你想要如何效法祂。

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀1-2節。）

保羅鼓勵基督徒效法神的榜樣。全家人玩“鏡子遊戲” http://www.youtube.com/watch?v=NeCR6-hGx0Y  遊戲之後，彼此談談這個遊戲好玩嗎？每個人學到些什麼？禱告：求聖靈幫助每一位在每天的生活中學習神的榜樣。

今日箴言21:29-31

²⁹ 惡人厚顏無恥，

  正直人卻堅定他的道路。

³⁰ 任何智慧、聰明、

  謀略都不能敵擋耶和華。

³¹ 馬是為打仗之日預備的，

  勝利卻在於耶和華。

 

粵語聖經(和合本)聆聽:

國語聖經(和合本)聆聽:

全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/cuvs/%E4%BB%A5-%E5%BC%97-%E6%89%80-%E6%9B%B8/4/niv/

 

 

 

以弗所書 第四章（聖經新譯本） 

在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在房內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，做幾個深呼吸，以及這個簡短的禱告：“主，幫助我安靜，並聆聽你的聲音，不單是現在，這一整天，以及以後。阿們。” 

（你可以讀完整篇經文，或是僅讀下列所選經文。）

 

⁷ 我們各人蒙恩，是照著基督量給我們的恩賜。 ⁸ 所以他說：

“他升上高天的時候，

擄了許多俘虜，

把賞賜給了人。”

⁹ （“他升上”這句話是甚麼意思呢？他不是也曾降到地上嗎？ ¹⁰ 那降下的，就是那升到諸天之上的，為了要使他充滿萬有。） ¹¹ 他所賜的，有作使徒的，有作先知的，有作傳福音的，也有作牧養和教導的， ¹² 為的是要裝備聖徒，去承擔聖工，建立基督的身體； ¹³ 直到我們眾人對　神的兒子都有一致的信仰和認識，可以長大成人，達到基督豐盛長成的身量； ¹⁴ 使我們不再作小孩子，中了人的詭計和騙人的手段，給異教之風搖撼，飄來飄去， ¹⁵ 卻要在愛中過誠實的生活，在各方面長進，達到基督的身量。他是教會的頭， ¹⁶ 全身靠著他，藉著每一個關節的支持，照著每部分的功用，配合聯繫起來，使身體漸漸長大，在愛中建立自己。

 

默想

1. 保羅先勸勉信徒保守合一（1-3節），接著說明合一的真理基礎（4-6節），主為教會賜下各種恩賜（7-11節），教會當如何運用恩賜在愛與真理中，才能建立基督的身體並長大成熟（12-16節）。從17節開始，他勸勉各人“既已脫去舊人，穿上新人”，就當棄絕舊人的行為，活出新人的新生命，亦即活出有真理的仁義和聖潔，本章最後一段，保羅勉勵信徒要過聖潔的生活。
2. 教會是由不同的人組成的，每個信徒都當竭力保守教會的合一。在12節，保羅指出恩賜的目的是為“裝備（訓練）聖徒”。聖靈賜給我們恩賜，當我們都使用這些恩賜時，我們就能幫助彼此越來越像基督。也就因此保全教會的合一。（保羅在11節並沒有羅列所有的恩賜，他在其他的書信中，有提到類似、以及其他的恩賜），但保羅明說恩賜的目的， “為的是要裝備聖徒，去承擔聖工，建立基督的身體”。
3. 神給了你什麼恩賜？你如何使用它們？為神給你及教會其他弟兄姐妹的恩賜感謝神，求主助你能盡你的本分，參與在建立教會上。

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀11-12節。）

第11節，保羅提出的五件事是神預備基督徒去做的，是哪些？還有哪些事，神預備基督徒去做的？（參：羅12：4-8）。你認為神可能要訓練你，用你的一生去做什麼呢？

今日箴言21:25-28

²⁵ 懶惰人的願望害死自己，

  因為他的手不肯工作。

²⁶ 他終日貪得無厭，

  但義人施予毫不吝嗇。

²⁷ 惡人的祭物是耶和華所厭惡的，

  更何況是懷著惡念來獻的呢？

²⁸ 作假見證的必要滅亡，

  聆聽真情的人，他的話長存。