Category: 260灵修

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+43&version=CUVS

 

第四十三篇

1 神啊，求你伸我的冤，向不虔誠的國為我辨屈；求你救我脫離詭 詐不義的人。

2 因為你是賜我力量的神，為何丟棄我呢？我為何因仇敵的欺壓時

常哀痛呢？

3 求你發出你的亮光和真實，好引導我，帶我到你的聖山，到你的 居所。

4 我就走到神的祭壇，到我最喜樂的神那裡。神啊，我的神！我要 彈琴稱讚你！

5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我 還要稱讚他。他是我臉上的光榮（註：原文作“幫助”），是我 的神。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
3. 你是否曾經質問過“若神是我們的神，為什麼我們必須受痛苦 被壓迫？為什麼神似乎棄絕了我們？”詩人在此處正是如此， 但是他後來的祈求：“求你發出你的亮光和真實”，並非要求 解釋他為何受苦，而是求神將他帶回到神那裡（4節）。當我 們傷痛時，我們最需要的並不是得到苦難的答案，甚至也不是 解脫；我們所需要的乃是來到神的面前，在那裡尋得希望並獻 上讚美。
4. 你目前的困難是什麼？向神祈求幫助你明白你沮喪失望的感 受；並幫助你專注在神身上，學會隨時將你自己或是朋友的沮 喪交給神。

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+42&version=CUVS

 

詩篇卷二（有關神的詩篇）

第四十二篇

1 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。

2 我的心渴想神，就是永生神；我幾時得朝見神呢？

3 我晝夜以眼淚當飲食，人不住地對我說：“你的神在哪裡呢？”

4 我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裡，大家 守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。

5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因他 笑臉幫助我，我還要稱讚他。

 

默想：

 

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷

 

2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？

 

3. 就像溪裡的水可以供養鹿的肉身生命，神本身也能供應人的屬 靈生命（參，約4：14）。詩人在此處描述他對神的渴慕，而 這種對活在神面前的渴想切慕，正是我們與神同在的生命最 重要的核心。

 

4. 當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什 麼關連 沒有？神想要你做什麼？

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+41&version=CUVS

 

第四十一篇

1 眷顧貧窮的有福了！他遭難的日子，耶和華必搭救他！

2 耶和華必保全他，使他存活；他必在地上享福。求你不要把他交 給仇敵，遂其所願。

3 他病重在榻，耶和華必扶持他；他在病中，你必給他鋪床。

4 我曾說：“耶和華啊，求你憐恤我，醫治我，因為我得罪了你。”

5 我的仇敵用惡言議論我說：“他幾時死，他的名才滅亡呢？”

6 他來看我，就說假話，心存奸惡，走到外邊才說出來。

7 一切恨我的，都交頭接耳地議論我；他們設計要害我。

8 他們說：“有怪病貼在他身上；他已躺臥，必不能再起來。”

9 連我知己的朋友，我所倚靠吃過我飯的，也用腳踢我。

10 耶和華啊，求你憐恤我，使我起來，好報復他們。

11 因我的仇敵不得向我誇勝，我從此便知道你喜愛我。

12 你因我純正就扶持我，使我永遠站在你的面前。

13 耶和華以色列的神是應當稱頌的，從亙古直到永遠。阿們！阿們！

 

默想：

1. 本詩是大衛在病重時向神呼求的禱告。他深信那些眷顧窮苦軟弱的人的，在他們軟弱有需要時，必會得到眷顧。
2. 從他自己的經歷中，大衛深信，就算所有人，包括他的親密朋 友，都眾叛親離時，神絕對不會拋棄我們的。
3. 讚美神的愛與憐憫，他永遠不撇下你，也不離棄你。

 

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+40&version=CUVS

 

第四十篇

1 我曾耐性等候耶和華，他垂聽我的呼求。

2 他從禍坑裡、從淤泥中把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我 腳步穩當。

3 他使我口唱新歌，就是讚美我們神的話。許多人必看見而懼怕， 並要倚靠耶和華。

4 那倚靠耶和華，不理會狂傲和偏向虛假之輩的，這人便為有福！

5 耶和華我的神啊，你所行的奇事，並你向我們所懷的意念甚多， 不能向你陳明；若要陳明，其事不可勝數。

6 祭物和禮物，你不喜悅，你已經開通我的耳朵；燔祭和贖罪祭非 你所要。

7 那時我說：“看哪，我來了！我的事在經卷上已經記載了。

8 我的神啊，我樂意照你的旨意行；你的律法在我心裡。”

9 我在大會中宣傳公義的佳音，我必不止住我的嘴唇。耶和華啊， 這是你所知道的。

10 我未曾把你的公義藏在心裡，我已陳明你的信實和你的救恩。 我在大會中未曾隱瞞你的慈愛和誠實。

 

默想：

1. 這篇詩是當困難重重時向神呼求的禱告，也是慶祝神在需要時的憐憫。首先述說神過去的恩典（1-5節），然後見證王對神的忠實（6-10節），最後就是祈求神的幫助。
2. 在你有急切需要時，若是神好像拖了很久還不施拯救，這時你 會去尋求什麼其他方法——“假神”來解決你的問題？當你靠 這個“假神”之後，有什麼結果？
3. 你生命中有什麼像是在“禍坑，泥濘坑”（2節）中？這篇詩 篇怎樣幫助你要怎樣可以脫離這個禍坑？

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+39&version=CUVS

 

第三十九篇

1 我曾說：“我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪。惡人在我面前 的時候，我要用嚼環勒住我的口。”

2 我默然無聲，連好話也不出口，我的愁苦就發動了。

3 我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話：

4 耶和華啊，求你叫我曉得我身之終，我的壽數幾何，叫我知道我 的生命不長。

5 你使我的年日窄如手掌；我一生的年數，在你面前如同無有。各 人最穩妥的時候，真是全然虛幻。

6 世人行動實係幻影：他們忙亂，真是枉然；積蓄財寶，不知將來 有誰收取。

7 主啊，如今我等甚麼呢？我的指望在乎你！

8 求你救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。

9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。

10求你把你的責罰從我身上免去，因你手的責打，我便消滅。

11你因人的罪惡懲罰他的時候，叫他的笑容消滅（註：“的笑 容”或作“所喜愛的”），如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！

12 耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求你不要 靜默無聲，因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。

13 求你寬容我，使我在去而不返之先可以力量復原。”

 

默想：

1. 詩人在為一些問題在掙扎：生命如此脆弱，如此短暫，就像一片過眼煙雲。我究竟還有多久的生命？究竟活著有什麼意義（6節）？你就不能饒了我（10，13節）？但是，詩人卻仍然對神有希望（7節），並繼續求神拯救他脫離罪惡（8節）。
2. “我就默然不語“（9節）這節經文邀請我們在神的面前“安 靜”，“讓我們的靈與任何響聲隔離，無論是噪音，音樂，還 是人的言語，好讓噪雜的內心可以安靜下來，使我們越發專注 於神”。
3. 今天或是本週內，安排一段與神安靜的時間，默想這段經文， 尤其是9節。將你的經歷與感受，與小組弟兄姐妹分享。

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+38&version=CUVS

 

第三十八篇

15 耶和華啊，我仰望你！主我的神啊，你必應允我！

16 我曾說：“恐怕他們向我誇耀。我失腳的時候，他們向我 誇大。”

17 我幾乎跌倒，我的痛苦常在我面前。

18 我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁。

19 但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。

20 以惡報善的與我作對，因我是追求良善。

21 耶和華啊，求你不要撇棄我！我的神啊，求你不要遠離我！

22 拯救我的主啊，求你快快幫助我！

 

默想：

1. 新舊約聖經都告訴我們，神要管教他所愛的。大衛知道他被神管教，心中覺得受傷、軟弱、被壓、充滿苦痛。大衛並沒有躲藏、或找尋藉口，或怪罪他人，大衛帶著他的創傷來到神面前。就像一個小孩子在被媽媽管教之後，跑來與媽媽擁抱，我們也是這樣向神伸出雙手。當我這樣作時，神就會將我們擁入懷中、安慰我們。
2. 大衛雖然知道他的遭遇是神對他的管教，他仍然相信神會聽他 的呼求。他怎能這樣肯定？他說“我要承認我的罪孽，我要因 我的罪憂愁”（18節）。
3. 所以，大衛明白約翰一書1:9 向我們所說的“我們若認自己的罪，神 是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪……“
4. 你曾否經歷過一些痛苦而其原因是你自己至少要負一部分的 責任？你當時如何處理的？你可以從大衛學到什麼功課？

 

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+37&version=CUVS

 

第三十七篇

1 不要為作惡的心懷不平，也不要向那行不義的生出嫉妒。

2 因為他們如草快被割下，又如青菜快要枯乾。

3 你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧；

4 又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。

5 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。

6 他要使你的公義如光發出，使你的公平明如正午。

7 你當默然倚靠耶和華，耐性等候他；不要因那道路通達的和那惡 謀成就的心懷不平。

8 當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。

9     因為作惡的必被剪除，惟有等候耶和華的必承受地土。

10 還有片時，惡人要歸於無有。你就是細察他的住處，也要歸於無有。

11 但謙卑人必承受地土，以豐盛的平安為樂。

 

默想：

1. 我們常常會以為“多行善事必會昌盛，漠視上帝終必敗壞”。但是事實往往並非如此，以致我們懷疑，為何好事總是發生在壞人身上。詩人說，不要擔心，神遲早會審判、刑罰的。
2. 在遇到惡人發達時，我們不應焦慮，而要信靠神，甚至“要以 耶和華為樂”，因他會保護並供應“你心裡所求的”。
3. 你心中暗地裡是否對某一位作惡又暫享福樂的人，有心懷不平 的感受？這表示你對神有怎樣的看法？你人生的聚焦點是在今 生世上的成功，還是將財寶儲存在天上？和神對話，告訴神你 心中的感受。然後聆聽神如何對你回應。

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+36&version=CUVS

 

第三十六篇

1 惡人的罪過在他心裡說：“我眼中不怕神！”

2 他自誇自媚，以為他的罪孽終不顯露，不被恨惡。

3 他口中的言語盡是罪孽詭詐，他與智慧善行已經斷絕。

4 他在床上圖謀罪孽，定意行不善的道，不憎惡惡事。

5 耶和華啊，你的慈愛上及諸天；你的信實達到穹蒼。

6 你的公義好像高山，你的判斷如同深淵。耶和華啊，人民、 牲畜，你都救護。

7 神啊，你的慈愛何其寶貴！世人投靠在你翅膀的蔭下。

8 他們必因你殿裡的肥甘得以飽足；你也必叫他們喝你樂河的水。

9 因為在你那裡有生命的源頭，在你的光中，我們必得見光。

10 願你常施慈愛給認識你的人，常以公義待心裡正直的人。

11 不容驕傲人的腳踐踏我；不容兇惡人的手趕逐我。

12 在那裡，作孽的人已經仆倒。他們被推倒，不能再起來。

 

默想：

1. 在詩篇裡面，義人是指那些仍然會犯罪，但是一般來說，是願意追求討神喜悅的人。而惡人是指那些雖然可能會做好事，但一般來說，卻拒絕神的道路的人。大衛完全相信作惡的將會被神“推倒”（12節）。
2. 大衛確信惡人必會失敗，這是因為他對神的認識而有的信念。 他確知神會審判惡人，並不斷向他所認識的人（10節）施慈 愛。
3. 你最近是否有嚐過神“殿裡的肥甘”（大宴席，恩典）？神如 何使你心靈得到更新，使你重新有活躍起來？

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+35&version=CUVS

 

第三十五篇

1 耶和華啊，與我相爭的，求你與他們相爭；與我相戰的，求你與 他們相戰。

2 拿著大小的盾牌，起來幫助我！

3 抽出槍來，擋住那追趕我的。求你對我的靈魂說：“我是拯救你的。”

4 願那尋索我命的，蒙羞受辱；願那謀害我的，退後羞愧。

5 願他們像風前的糠，有耶和華的使者趕逐他們。

6 願他們的道路又暗又滑，有耶和華的使者追趕他們。

7 因他們無故地為我暗設網羅，無故地挖坑，要害我的性命。

8 願災禍忽然臨到他身上；願他暗設的網纏住自己；願他落在其中 遭災禍！

9 我的心必靠耶和華快樂，靠他的救恩高興。

10 我的骨頭都要說：“耶和華啊，誰能像你，救護困苦人脫離那 比他強壯的，救護困苦窮乏人脫離那搶奪他的？”

 

默想：

1. 當詩人覺得受到傷害時，他的憤怒就如江河湧流而成；他根本不會理會到“我不應當說這些話的”。一個成熟的基督徒，並不表示他的情緒會是很平穩，沒有高低的，而是以敬虔的凡事來深層地感受。
2. 當別人不公平的對待你的時候，你會如何反應？在怎樣的情況 下，你會希望主來為你爭鬥、打抱不平？
3. 我們對那些傷害我們的人，不一定能夠很恩慈的對待，但是我 們可以選擇不以感受來相待，而是以順從基督來對待那些人。 目前，你對什麼人有憎恨憤怒的感受？
4. 為這個人向神禱告，求神祝福這位傷害你的人。

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+34&version=CUVS

 

第三十四篇

8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！

9 耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。

10 少壯獅子還缺食忍餓；但尋求耶和華的，甚麼好處都不缺。

11 眾弟子啊，你們當來聽我的話！我要將敬畏耶和華的道教訓你們。

12 有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，

13 就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。

14 要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。

15 耶和華的眼目看顧義人；他的耳朵聽他們的呼求。

16 耶和華向行惡的人變臉，要從世上除滅他們的名號。

17 義人呼求，耶和華聽見了，便救他們脫離一切患難。

18 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。

19 義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切，

20 又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。

 

默想：

1. 我們很難承認有些事是懂的，有些問題是無法克服的；而當我們不再拼命想辦法靠自己來解決時，就可以接受神所要賜給我們的幫助。
2. “嚐嚐……，便知道”，詩人邀請我們一起去經歷神對我們的美善恩典。讓我們一起委身來作正確的事，有時候我們可能 還是會做一些很愚蠢的事，但是若我們決心討神的喜悅，我們就相信神必會拯救我們，脫離任何的難關。
3. 求神增加你“嚐嚐……，便知道”的能力，明白神是與你同 在，並且他是美善的。

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。