Category: 260灵修

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+63&version=CUVS

第六十三篇
1 神啊，你是我的神！我要切切地尋求你；在乾旱疲乏無水之地， 我渴想你，我的心切慕你。
2 我在聖所中曾如此瞻仰你，為要見你的能力和你的榮耀。
3 因你的慈愛比生命更好，我的嘴唇要頌讚你。
4 我還活的時候要這樣稱頌你，我要奉你的名舉手。
5 我在床上記念你，在夜更的時候思想你。我的心就像飽足了骨髓 肥油，我也要以歡樂的嘴唇讚美你。
6
7 因為你曾幫助我，我就在你翅膀的蔭下歡呼。
8 我心緊緊地跟隨你；你的右手扶持我。
9 但那些尋索要滅我命的人，必往地底下去。
10他們必被刀劍所殺，被野狗所吃。
11但是王必因神歡喜，凡指著他發誓的，必要誇口，因為說謊之人 的口必被塞住。

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連沒有？神想要你做什麼？
3. 這首詩篇要我們專注在神上面。有一本小冊子名為“The Game with the Minutes”（1953年出版），作者是一位在菲律賓的宣教士 Frank Laubach, 他嘗試在每天的每一分鐘裡，都花一秒鐘來想到神，他稱這為“分秒遊戲”。
4. 試試看你也來與神玩這個“分秒遊戲”，看看到今天晚上時， 你想到神的積分是多少。將你的分數告訴神，並與神討論你對祂的專注。

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

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全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+62&version=CUVS

第六十二篇
1我的心默默無聲，專等候神；我的救恩是從他而來。
2惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不很動搖。
3你們大家攻擊一人，把他毀壞，如同毀壞歪斜的牆、將倒的壁， 要到幾時呢？
4他們彼此商議，專要從他的尊位上把他推下；他們喜愛謊話，口 雖祝福，心卻咒詛。
5我的心哪，你當默默無聲，專等候神，因為我的盼望是從他而 來。
6惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不動搖。
7我的拯救，我的榮耀，都在乎神；我力量的磐石，我的避難所， 都在乎神。
8你們眾民當時時倚靠他，在他面前傾心吐意。神是我們的避難 所。

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
3. 在這篇詩中，大衛將神形容為磐石。今天找個時間走到戶外， 找幾塊石頭，仔細的觀察一下。思想一些石頭的特徵，並它們 怎樣說明神的性情。將你的想法寫下來。
4. 感謝神，祂是你的磐石；按著石頭的每一個特性來感謝神。挑 一塊小石頭，整天帶在身上。每當你的手觸碰到這塊石頭時， 就為神是你的磐石而感謝祂。

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+61&version=CUVS

第六十一篇
1 神啊，求你聽我的呼求，側耳聽我的禱告。
2 我心裡發昏的時候，我要從地極求告你，求你領我到那比我更高 的磐石。
3 因為你作過我的避難所，作過我的堅固台，脫離仇敵。
4 我要永遠住在你的帳幕裡，我要投靠在你翅膀下的隱密處！
5 神啊，你原是聽了我所許的願。你將產業賜給敬畏你名的人。
6 你要加添王的壽數，他的年歲必存到世世。
7 他必永遠坐在神面前；願你預備慈愛和誠實保佑他。
8 這樣，我要歌頌你的名，直到永遠，好天天還我所許的願。

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
3. 你是否曾經對一個人或是對神承諾過什麼誓言？你有否信守你 的諾言？在本週內，你可以做個怎樣的承諾，為要幫助你在信 心上更加成長、堅強？

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+60&version=CUVS

第六十篇
1 神啊，你丟棄了我們，使我們破敗。你向我們發怒，求你使我們 復興。
2 你使地震動，而且崩裂。求你將裂口醫好，因為地搖動。
3 你叫你的民遇見艱難；你叫我們喝那使人東倒西歪的酒。
4 你把旌旗賜給敬畏你的人，可以為真理揚起來。
5 求你應允我們，用右手拯救我們，好叫你所親愛的人得救。
6 神已經指著他的聖潔說（註：或作“應許我”）：“我要歡樂， 我要分開示劍，丈量疏割谷。
7 基列是我的，瑪拿西也是我的，以法蓮是護衛我頭的，猶大是我 的杖，
8 摩押是我的沐浴盆，我要向以東拋鞋。非利士啊，你還能因我歡 呼嗎？”
9 誰能領我進堅固城？誰能引我到以東地？
10 神啊，你不是丟棄了我們嗎？神啊，你不和我們的軍兵同去嗎？
11 求你幫助我們攻擊敵人，因為人的幫助是枉然的。
12 我們倚靠神，才得施展大能，因為踐踏我們敵人的就是他。

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
3. 最近是否有什麼事或人，在你不自覺之時來攻擊你？這篇詩篇 怎樣幫助你來面對這個問題？

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+59&version=CUVS

第五十九篇

6 他們晚上轉回，叫號如狗，圍城繞行。
7 他們口中噴吐惡言，嘴裡有刀。他們說：“有誰聽見？”
8 但你耶和華必笑話他們，你要嗤笑萬邦。
9 我的力量啊，我必仰望你，因為神是我的高台。
10我的神要以慈愛迎接我，神要叫我看見我仇敵遭報。
11不要殺他們，恐怕我的民忘記。主啊，你是我們的盾牌，求你 用你的能力使他們四散，且降為卑。
12因他們口中的罪和嘴裡的言語，並咒罵虛謊的話，願他們在驕傲 之中被纏住了。
13求你發怒，使他們消滅，以至歸於無有，叫他們知道神在雅各中 間掌權，直到地極。

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連沒有？神想要你做什麼？
3. 我們怎樣為罪犯或是壓迫信徒的人禱告？你如何在恨邪惡以及 愛敵人之間，取得平衡？

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+58&version=CUVS

第五十八篇
1 世人哪，你們默然不語，真合公義嗎？施行審判，豈按正直嗎？
2 不然，你們是心中作惡，你們在地上秤出你們手所行的強暴。
3 惡人一出母胎，就與神疏遠；一離母腹，便走錯路，說謊話。
4 他們的毒氣好像蛇的毒氣，他們好像塞耳的聾虺，
5 不聽行法術的聲音，雖用極靈的咒語，也是不聽。
6 神啊，求你敲碎他們口中的牙；耶和華啊，求你敲掉少壯獅子的 大牙！
7 願他們消滅如急流的水一般。他們瞅準射箭的時候，願箭頭彷彿 砍斷。
8 願他們像蝸牛消化過去，又像婦人墜落未見天日的胎。
9 你們用荊棘燒火，鍋還未熱，他要用旋風把青的和燒著的一齊颳 去。
10 義人見仇敵遭報就歡喜，要在惡人的血中洗腳。
11 因此，人必說：“義人誠然有善報，在地上果有施行判斷的 神。”

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
3. 有哪些社會不公事件或是專制政權是令你激憤到熱血沸騰的？ 這時你如何禱告？怎樣可以用6-9節，作為你自己的禱告？為 什麼人禱告？

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+57&version=CUVS

第五十七篇
1 神啊，求你憐憫我，憐憫我！因為我的心投靠你。我要投靠在你 翅膀的蔭下，等到災害過去。
2 我要求告至高的神，就是為我成全諸事的神。
3 那要吞我的人辱罵我的時候，神從天上必施恩救我，也必向我發 出慈愛和誠實。
4 我的性命在獅子中間；我躺臥在性如烈火的世人當中。他們的牙 齒是槍、箭；他們的舌頭是快刀。
5 神啊，願你崇高過於諸天！願你的榮耀高過全地！
6 他們為我的腳設下網羅，壓制我的心。他們在我面前挖了坑，自 己反掉在其中。
7 神啊，我心堅定，我心堅定！我要唱詩，我要歌頌！
8 我的靈啊（註：原文作“榮耀”），你當醒起！琴瑟啊，你們當 醒起！我自己要極早醒起。
9 主啊，我要在萬民中稱謝你，在列邦中歌頌你！
10 因為你的慈愛高及諸天；你的誠實達到穹蒼。
11 神啊，願你崇高過於諸天！願你的榮耀高過全地！

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
3. 大衛在急難中，他就向神呼求（2節）。回想你曾經落在的急難中，在那段時間你如何經歷神？

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+56&version=CUVS

第五十六篇
1 神啊，求你憐憫我！因為人要把我吞了，終日攻擊欺壓我。
2 我的仇敵終日要把我吞了，因逞驕傲攻擊我的人甚多。
3 我懼怕的時候要倚靠你。
4 我倚靠神，我要讚美他的話；我倚靠神，必不懼怕。血氣之輩能 把我怎麼樣呢？
5 他們終日顛倒我的話，他們一切的心思都是要害我。
6 他們聚集、埋伏，窺探我的腳蹤，等候要害我的命。
7 他們豈能因罪孽逃脫嗎？神啊，求你在怒中使眾民墮落。
8 我幾次流離，你都記數。求你把我眼淚裝在你的皮袋裡，這不都 記在你冊子上嗎？
9 我呼求的日子，我的仇敵都要轉身退後。神幫助我，這是我所知 道的。

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
3. 當你心中害怕時，害怕是否會驅使你更加信靠神？或是越加不 信靠神？當你害怕時，你怎樣才能選擇信靠神？

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+55&version=CUVS

 

第五十五篇

4 我心在我裡面甚是疼痛，死的驚惶臨到我身。

5 恐懼戰兢歸到我身，驚恐漫過了我。

6 我說：“但願我有翅膀像鴿子，我就飛去得享安息。

7 我必遠遊，宿在曠野。

8 我必速速逃到避所，脫離狂風暴雨。”

9 主啊，求你吞滅他們，變亂他們的舌頭，因為我在城中見了強暴 爭競的事。

10 他們在城牆上晝夜繞行，在城內也有罪孽和奸惡。

11 邪惡在其中，欺壓和詭詐不離街市。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連沒有？神想要你做什麼？
3. 你通常是怎樣處理困難？（1）否認？（2）責怪別人？（3） 避開？（4）溜走？（5）迎頭處理？（6）禱告？你最近如何 處理你最大的問題？
4. 你希望神怎樣幫助你將心中的感受更自在地向神述說？告訴神 你的擔憂與懼怕。

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。

 

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+54&version=CUVS

 

第五十四篇

 

1 神啊，求你以你的名救我，憑你的大能為我伸冤。

2 神啊，求你聽我的禱告，留心聽我口中的言語。

3 因為外人起來攻擊我，強暴人尋索我的命。他們眼中沒有神。

4 神是幫助我的，是扶持我命的。

5 他要報應我仇敵所行的惡，求你憑你的誠實滅絕他們。

6 我要把甘心祭獻給你；耶和華啊，我要稱讚你的名，這名本為美 好。

7 他從一切的急難中把我救出來，我的眼睛也看見了我仇敵遭報。

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？
3. 被朋友出賣是很痛苦的事，若是遇到這樣的事，大衛是我們的 好的榜樣。你曾經在什麼情況下被親近的人出賣？當時你的反 應如何？若是又遇見類似這樣的情況，這篇詩篇如何幫助你來 面對？
4. 心中不要老是停留在“被出賣”這事上，讓神來處理應有的處 罰。學習大衛將心中想要傷害或報復的思想都交出來給神，你就能稱讚神，並想起過去神“從一切的急難中把我救出來”的 經歷。新約聖經裡，耶穌教導我們要為那些逼迫我們的人禱告。當 我們為別人禱告時——甚至為我們的仇敵禱告時——就會使我 們的心對準神的心，而因為神就是愛，當我們為別人禱告的時 候，我們對他們的愛也會增長。聆聽聖靈在你心中對你所說的 話，祈求聖靈將一些曾經傷害過你的人之面孔顯示給你看，並求聖靈幫助你不單饒恕他們，還能以神的愛去愛他們。

 

禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。