全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+100&version=CUVS   第100篇（圣经和合本） 颂赞之诗 称谢诗。 1普天下当向耶和华欢呼！ 2你们当乐意事奉耶和华，当来向他歌唱！ 3你们当晓得耶和华是神！我们是他造的，也是属他的；我们是他的民，也是他草场的羊。 4当称谢进入他的门；当赞美进入他的院。当感谢他，称颂他的名！ 5因为耶和华本为善。他的慈爱存到永远；他的信实直到万代。   默想： 诗人邀请神的子民以欢喜的心来到神的面前。我们得以欢喜的事奉神，因祂是创造我们的主；我们可以充满感恩的进前来敬拜祂，因为祂是美善、慈爱、信实的。 我们知道神是大能的，也知道我们是祂创造的，而不是自创的。我们是属於祂，并享受祂丰富供应我们的一切。 因此，我们对神的回应当是：心存感恩来敬拜神，并一心依靠神来生活。我们承认神慈爱和信实是永不改变的，这就让我们心中更加充满喜乐欢欣。 若是你实在“知道耶和华是神”，你是祂所创造的，并且是“他草场上的羊”，这对你个人会有什麽帮助、影响？ 神邀请你以喜乐的心来敬拜祂。现在就向神献上敬拜的祷告，向神的赞美。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「当称谢祂」- https://www.youtube.com/watch?v=V0ap-zQqZ_E  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+099&version=CUVS   第99篇（圣经和合本） 神是至高之王 1耶和华作王；万民当战抖！他坐在二基路伯上，地当动摇。 2耶和华在锡安为大；他超乎万民之上。 3他们当称赞他大而可畏的名；他本为圣！ 4王有能力，喜爱公平，坚立公正，在雅各中施行公平和公义。 5你们当尊崇耶和华－我们的神，在他脚凳前下拜。他本为圣！ 6在他的祭司中有摩西和亚伦；在求告他名的人中有撒母耳。他们求告耶和华，他就应允他们。 7他在云柱中对他们说话；他们遵守他的法度和他所赐给他们的律例。 8耶和华－我们的神啊，你应允他们；你是赦免他们的神，却按他们所行的报应他们。 9你们要尊崇耶和华－我们的神，在他的圣山下拜，因为耶和华－我们的神本为圣！   默想： 耶和华神在锡安是至大，圣洁的神。这首诗重复呼吁神的子民要敬拜、要战栗，要因至大的神与我们亲近，但又与我们有别而震惊。 其他的诗篇因为祂的创造或拯救之工而称赞神为王，但这首诗更专注於神的性情，祂是公正的，求告祂的祂就应允；祂赦免人，并树立正义，祂是圣洁的神。 神是极为威严与圣洁的；既然如此，祂期望你怎样回应这位圣洁并公义的神？ 这首诗邀请我们要“战栗（敬畏），称赞，尊崇，敬拜”我们的主。你在每天生活中如何可以做得到？ 安静一会儿，让“神是圣洁的”这个认知深深沉淀在你的心中。向神祷告，求神赐你这个意愿，学效这位圣洁的神，为祂所为的，做祂所做的，爱祂所爱的。（To be, to do and to love the things that characterize this holy God）   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「圣洁的祢」- https://www.youtube.com/watch?v=_Lhr3ahAOho  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+098&version=CUVS   第98篇（圣经和合本） 神掌管世界 一篇诗。 1你们要向耶和华唱新歌！因为他行过奇妙的事；他的右手和圣臂施行救恩。 2耶和华发明了他的救恩，在列邦人眼前显出公义； 3记念他向以色列家所发的慈爱，所凭的信实。地的四极都看见我们神的救恩。 4全地都要向耶和华欢乐；要发起大声，欢呼歌颂！ 5要用琴歌颂耶和华，用琴和诗歌的声音歌颂他！ 6用号和角声，在大君王耶和华面前欢呼！ 7愿海和其中所充满的澎湃；世界和住在其间的也要发声。 8愿大水拍手；愿诸山在耶和华面前一同欢呼； 9因为他来要审判遍地。他要按公义审判世界，按公正审判万民。   默想： 这首诗歌颂神奇妙的慈爱，信实和公义，因此“全地都要向耶和华欢呼”。（这首诗感动了Isaac Watts 写成“普世欢腾”这首诗。）整个诗歌连“海和海中充满的”，“世界和住在世上的”，“江河”，“群山”“都要在耶和华面前欢呼”！ 当神来到世上作王时，神的拯救也要临到，我们和所有受造之物都要得到释放。诗人因着有这个将来得胜的盼望，而呼吁读者一同赞美神。 你是否曾经受圣灵感动而尽情地表达心中的喜乐？或是，每当你向神唱诗时，都好像唱“哑剧”一般？ 在下次小组聚会中，一起唱一些喜欢的赞美诗。试试用一些乐器，可以用些家中的器具，如：匙，叉，等，或拍手，顿脚。真正的“向耶和华欢呼”（make a LOUD and JOYFUL NOISE to the Lord）。信徒应当向神涌出赞美，为主再来而欢欣，也当祈求，愿主再来。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「普世欢腾」- https://www.youtube.com/watch?v=vc5NX5Fjt4I  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+097&version=CUVS   第97篇（圣经和合本） 神是最高的统治者 1耶和华作王！愿地快乐！愿众海岛欢喜！ 2密云和幽暗在他的四围；公义和公平是他宝座的根基。 3有烈火在他前头行，烧灭他四围的敌人。 4他的闪电光照世界，大地看见便震动。 5诸山见耶和华的面，就是全地之主的面，便消化如蜡。 6诸天表明他的公义；万民看见他的荣耀。 7愿一切事奉雕刻的偶像、靠虚无之神自夸的，都蒙羞愧。万神哪，你们都当拜他。 8耶和华啊，锡安听见你的判断就欢喜；犹大的城邑也都快乐。 9因为你－耶和华至高，超乎全地；你被尊崇，远超万神之上。 10你们爱耶和华的，都当恨恶罪恶；他保护圣民的性命，搭救他们脱离恶人的手。 11散布亮光是为义人；预备喜乐是为正直人。 12你们义人当靠耶和华欢喜，称谢他可记念的圣名。   默想： “公义和公正是他宝座的根基”，这是神治理的基础。这首诗充满对神的伟大而起的敬畏。伟大的神以正直统治，审判恶人，救“恨恶罪恶”的人脱离恶人的手。 诗中以生动的图像形容神在荣耀中出现：密云和幽暗，火，闪电，大地战栗，以及群山融化。这些都描绘出神极大的能力，可畏的审判，以及主必将再临世上。 你会用怎样的图像来形容神在你生命中出现的情况？ 既然神喜爱公义恨罪恶，那些爱祂的人自然应当也恨罪恶。如此，他们就会得到祂的祝福，而不是审判了。若我们过着正直的生活，神应许赐亮光指引，并有喜乐伴随（11节）。 这几项，哪一个最贴近你的现状：（1）恨罪恶？（2）忠实？（3）虔诚？（4）心中正直？有哪一项是你希望有而现在还没有的？和神谈谈你的希望。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「神坐着为王」- https://www.youtube.com/watch?v=FhPac49qqvw  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+096&version=CUVS   第96篇（圣经和合本） 神是最高的君王 1你们要向耶和华唱新歌！全地都要向耶和华歌唱！ 2要向耶和华歌唱，称颂他的名！天天传扬他的救恩！ 3在列邦中述说他的荣耀！在万民中述说他的奇事！ 4因耶和华为大，当受极大的赞美；他在万神之上，当受敬畏。 5外邦的神都属虚无；惟独耶和华创造诸天。 6有尊荣和威严在他面前；有能力与华美在他圣所。 7民中的万族啊，你们要将荣耀、能力归给耶和华，都归给耶和华！ 8要将耶和华的名所当得的荣耀归给他，拿供物来进入他的院宇。 9当以圣洁的妆饰敬拜耶和华；全地要在他面前战抖！ 10人在列邦中要说：耶和华作王！世界就坚定，不得动摇；他要按公正审判众民。 11愿天欢喜，愿地快乐！愿海和其中所充满的澎湃！ 12愿田和其中所有的都欢乐！那时，林中的树木都要在耶和华面前欢呼。 13因为他来了，他来要审判全地。他要按公义审判世界，按他的信实审判万民。   默想： 这首诗充满了喜乐的欢呼，为了神要来“按着公义审判世界”。这里描绘着神的儿女列队街道，双手伸展，雀跃万分，等候神的到来。 我们与神的关系若是很亲密，我们也会因这首诗而兴奋，因为主来的日子近了！祂就快要回来了！我们也像是列队街上，迫不及待地见到祂，心中充满了欢喜。 这首诗呼吁“全地”来向耶和华神称颂敬拜。想想你周围的人，以及地球另一端的人。这首诗会促使你为那些尚未认识神的人作些什麽？ 为一位还不认识神的人祷告，祈求神给你机会，邀请他来参加教会聚会。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「向耶和华唱新歌」- https://www.youtube.com/watch?v=j19Fom3xmDM  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+095&version=CUVS   第95篇（圣经和合本） 颂赞之诗 1来啊，我们要向耶和华歌唱，向拯救我们的磐石欢呼！ 2我们要来感谢他，用诗歌向他欢呼！ 3因耶和华为大神，为大王，超乎万神之上。 4地的深处在他手中；山的高峯也属他。 5海洋属他，是他造的；旱地也是他手造成的。 6来啊，我们要屈身敬拜，在造我们的耶和华面前跪下。 7因为他是我们的神；我们是他草场的羊，是他手下的民。惟愿你们今天听他的话： 8你们不可硬着心，像当日在米利巴，就是在旷野的玛撒。 9那时，你们的祖宗试我探我，并且观看我的作为。 10四十年之久，我厌烦那世代，说：这是心里迷糊的百姓，竟不晓得我的作为！ 11所以，我在怒中起誓，说：他们断不可进入我的安息！   默想： 神是伟大的大君王，我们当“听从他的声音”，顺从祂。唯有当我们尊崇祂为王，为主，顺服祂，我们才能够得到安息。 这首诗追述以色列人出埃及後，不肯顺服神，拒绝进入应许之地的事蹟。他们的悖逆导致四十年在旷野流荡，直至那一代人死去为止。 想像一下，没有神所应许的安息是怎样的生命、生活？若是你的生命以及你的一切，经常不断的在所居之地，或工作场合，受到敌对的威胁，你会怎样祷告？过去你曾经远离神的那段旷野时间里，神怎样把你带回来的？ 今天，当你聆听神的话时，祂对你说什麽？ 不论你过去或现在与神的关系是如何的，这首诗邀请你进入到神的跟前。试着跪在神面前，承认祂是你生命的主宰，甚至在你流荡的那些日子，祂依然是你的主。求主软化你的心，将祂配得的颂赞与感恩，献给神。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「无言的颂赞」- https://www.youtube.com/watch?v=dNhfzQ7FDhs  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+094&version=CUVS   第94篇（圣经和合本） 神审判万人 1耶和华啊，你是伸冤的神；伸冤的神啊，求你发出光来！ 2审判世界的主啊，求你挺身而立，使骄傲人受应得的报应！ 3耶和华啊，恶人夸胜要到几时呢？要到几时呢？ 4他们絮絮叨叨说傲慢的话；一切作孽的人都自己夸张。 5耶和华啊，他们强压你的百姓，苦害你的产业。 6他们杀死寡妇和寄居的，又杀害孤儿。 7他们说：耶和华必不看见；雅各的神必不思念。 8你们民间的畜类人当思想；你们愚顽人到几时才有智慧呢？ 9造耳朵的，难道自己不听见吗？造眼睛的，难道自己不看见吗？ 10管教列邦的，就是叫人得知识的，难道自己不惩治人吗？ 11耶和华知道人的意念是虚妄的。 12耶和华啊，你所管教、用律法所教训的人是有福的！ 13你使他在遭难的日子得享平安；惟有恶人陷在所挖的坑中。 14因为耶和华必不丢弃他的百姓，也不离弃他的产业。 15审判要转向公义；心里正直的，必都随从。 16谁肯为我起来攻击作恶的？谁肯为我站起抵挡作孽的？ 17若不是耶和华帮助我，我就住在寂静之中了。 18我正说我失了脚，耶和华啊，那时你的慈爱扶助我。 19我心里多忧多疑，你安慰我，就使我欢乐。 20那藉着律例架弄残害、在位上行奸恶的，岂能与你相交吗？ 21他们大家聚集攻击义人，将无辜的人定为死罪。 22但耶和华向来作了我的高台；我的神作了我投靠的磐石。 23他叫他们的罪孽归到他们身上。他们正在行恶之中，他要剪除他们；耶和华－我们的神要把他们剪除。   默想： 你对不公义的事有什麽看法？这是否是我们的责任，或是应当等候神来涉入，伸张正义？ 旧约中“伸冤”的观念，并不是指报仇、扯平；而是指正义、纠正因为压逼所带来的扭曲现象。至终，这是神的工作。 狂傲的恶人欺压、杀害弱势人群，自以为“耶和华必看不见”。但是“那造眼睛的”当然看见，并且要惩罚。当恶人威胁似乎得逞时，神仍然是我们坚固的保障，“避难的磐石”。 世界上有很多受到政治或经济压迫的人，他们唯一的仰赖就是神，而信心告诉我们，神会拨乱反正，为他们伸冤。 思想一下有哪一个人群目前正在逼害当中，再读一遍这篇诗，为这些人向神请求拯救；让你与他们认同，并突破你自己对社会上，及世界上的邪恶之漠视与麻木。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「耶和华你是我的神」- https://www.youtube.com/watch?v=6amKanVXVGc  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+093&version=CUVS   第93篇（圣经和合本） 神是王 1耶和华作王！他以威严为衣穿上；耶和华以能力为衣，以能力束腰，世界就坚定，不得动摇。 2你的宝座从太初立定；你从亘古就有。 3耶和华啊，大水扬起，大水发声，波浪澎湃。 4耶和华在高处大有能力，胜过诸水的响声，洋海的大浪。 5耶和华啊，你的法度最的确；你的殿永称为圣，是合宜的。   默想： 永活神从亘古就为王（1-2节），祂掌管一切，不怕澎湃波浪（3-4节）；神不但是全能的，祂是真实、圣洁的（5节）。 神的大能显明祂至今仍活着，并且继续在工作。神的宝座“自古就立定”，祂永不改变；因此，我们应当顺从祂的命令。 万物的主宰创造了世界，将它安置在宇宙中不致动摇，祂的能力大过惊涛骇浪，“胜过大水的响声，胜过海中的巨浪”。因此，当生活一片混乱，根基被摇晃欲坠时，静下心来欣赏并赞美神的创造，会坚定我们的信心和盼望。 你是否有时候会觉得，很难相信神掌管自然以及历史的进展？你有这样的看法，表示什麽呢？是什麽使得你难以相信？   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「你坐着为王」- https://www.youtube.com/watch?v=nuK3oi7-YoM  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+092&version=CUVS   第92篇（圣经和合本） 颂赞之诗 安息日的诗歌。 1称谢耶和华！歌颂你至高者的名！ 2-3用十弦的乐器和瑟，用琴弹幽雅的声音，早晨传扬你的慈爱；每夜传扬你的信实。这本为美事。 4因你－耶和华藉着你的作为叫我高兴，我要因你手的工作欢呼。 5耶和华啊，你的工作何其大！你的心思极其深！ 6畜类人不晓得；愚顽人也不明白。 7恶人茂盛如草，一切作孽之人发旺的时候，正是他们要灭亡，直到永远。 8惟你－耶和华是至高，直到永远。 9耶和华啊，你的仇敌都要灭亡；一切作孽的也要离散。 10你却高举了我的角，如野牛的角；我是被新油膏了的。 11我眼睛看见仇敌遭报；我耳朵听见那些起来攻击我的恶人受罚。 12义人要发旺如棕树，生长如黎巴嫩的香柏树。 13他们栽於耶和华的殿中，发旺在我们神的院里。 14他们年老的时候仍要结果子，要满了汁浆而常发青， 15好显明耶和华是正直的。他是我的磐石，在他毫无不义。   默想： 这首诗宣告神的慈爱，称颂神美善的作为，以及祂正直的性情。当我们默想神的工作，以及祂的心思时（5节），我们也当称谢神，为祂所作的工而“欢呼”（4节）。 棕树代表丰收，而香柏树代表长寿；都是高大美观，为人所喜爱。敬虔的义人就像这些树，栽种在圣殿的院子里，他们为了能够亲近神而欢喜。 有哪些神所做的事情，使你感到欢喜？你怎样表达你的喜乐？ 你如何能够经常保持茂盛青翠，就是年老的时候，仍能够结果子？你所结的是什麽果子？   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「你真伟大」- https://www.youtube.com/watch?v=C_Xqvj6sKtI  

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+091&version=CUVS   第91篇（圣经和合本） 神是我们的保护者 1住在至高者隐密处的，必住在全能者的荫下。 2我要论到耶和华说：他是我的避难所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。 3他必救你脱离捕鸟人的网罗和毒害的瘟疫。 4他必用自己的翎毛遮蔽你；你要投靠在他的翅膀底下；他的诚实是大小的盾牌。 5你必不怕黑夜的惊骇，或是白日飞的箭， 6也不怕黑夜行的瘟疫，或是午间灭人的毒病。 7虽有千人仆倒在你旁边，万人仆倒在你右边，这灾却不得临近你。 8你惟亲眼观看，见恶人遭报。 9耶和华是我的避难所；你已将至高者当你的居所， 10祸患必不临到你，灾害也不挨近你的帐棚。 11因他要为你吩咐他的使者，在你行的一切道路上保护你。 12他们要用手托着你，免得你的脚碰在石头上。 13你要踹在狮子和虺蛇的身上，践踏少壮狮子和大蛇。 14神说：因为他专心爱我，我就要搭救他；因为他知道我的名，我要把他安置在高处。 15他若求告我，我就应允他；他在急难中，我要与他同在；我要搭救他，使他尊贵。 16我要使他足享长寿，将我的救恩显明给他。   默想： 神是我们最终的保障，诗人描述神为至高者、及全能者；依靠祂的人，祂就成为他们在人生风暴中的“隐密处”，可以在祂的“荫庇下安居”，就好像小鸟一样，安全地投靠在神的“翅膀底下”。在危难时，神是我们的避难所；在受到攻击时，祂是我们的坚固营垒。 这段日子你是否为什麽事情焦虑？是否记得神在等着你去告诉祂、向祂陈明你的需要？ 你怎样可以把耶和华当作你的“避难所”、“隐密处”、你在患难中的“盾牌”？ 神一向都在等候那些爱祂并承认他们需要神的儿女向祂说话；将你心中的事情，无论是任何惧怕，或是正在面临的麻烦困难，现在就一件一件的告诉祂，并相信神是听祷告的。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「我只仰望祢」- https://www.youtube.com/watch?v=l42w5ADFdV4