Category: 260灵修

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+035&version=CUVS

 

第三十五篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华啊，与我相争的，求你与他们相争；与我相战的，求你与他们相战。

2 拿着大小的盾牌，起来帮助我！

3 抽出枪来，挡住那追赶我的。求你对我的灵魂说：“我是拯救你的。”

4 愿那寻索我命的，蒙羞受辱；愿那谋害我的，退後羞愧。

5 愿他们像风前的糠，有耶和华的使者赶逐他们。

6 愿他们的道路又暗又滑，有耶和华的使者追赶他们。

7 因他们无故地为我暗设网罗，无故地挖坑，要害我的性命。

8 愿灾祸忽然临到他身上；愿他暗设的网缠住自己；愿他落在其中遭灾祸！

9 我的心必靠耶和华快乐，靠他的救恩高兴。

10 我的骨头都要说：“耶和华啊，谁能像你，救护困苦人脱离那比他强壮的，救护困苦穷乏人脱离那抢夺他的？”

 

默想：

1. 当诗人觉得受到伤害时，他的愤怒就如江河涌流而成；他根本不会理会到“我不应当说这些话的”。一个成熟的基督徒，并不表示他的情绪会是很平稳，没有高低的，而是以敬虔的心在凡事上深层地感受。
2. 当别人不公平的对待你的时候，你会如何反应？在怎样的情况下，你会希望主来为你争斗、打抱不平？
3. 我们对那些伤害我们的人，不一定能够很恩慈的对待，但是我们可以选择不以感受来相待，而是以顺从基督来对待那些人。 目前，你对什麽人有憎恨愤怒的感受？
4. 为这个人向神祷告，求神祝福这位伤害你的人。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「宽恕」- https://www.youtube.com/watch?v=w73YBZhE8hI

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+034&version=CUVS

 

第三十四篇 (圣经和合本)

大卫在亚比米勒面前装疯，被他赶出去，就作这诗。

8 你们要尝尝主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！

9 耶和华的圣民哪，你们当敬畏他，因敬畏他的一无所缺。

10 少壮狮子还缺食忍饿；但寻求耶和华的，甚麽好处都不缺。

11 众弟子啊，你们当来听我的话！我要将敬畏耶和华的道教训你们。

12 有何人喜好存活，爱慕长寿，得享美福，

13 就要禁止舌头不出恶言，嘴唇不说诡诈的话。

14 要离恶行善，寻求和睦，一心追赶。

15 耶和华的眼目看顾义人；他的耳朵听他们的呼求。

16 耶和华向行恶的人变脸，要从世上除灭他们的名号。

17 义人呼求，耶和华听见了，便救他们脱离一切患难。

18 耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。

19 义人多有苦难，但耶和华救他脱离这一切，

20 又保全他一身的骨头，连一根也不折断。

 

默想：

1. 我们很难承认有些事是我们不懂的，有些问题是无法克服的；而当我们不再拼命想办法靠自己来解决时，就可以接受神所要赐给我们的帮助。
2. “嚐嚐……，便知道”，诗人邀请我们一起去经历神对我们的美善恩典。让我们一起委身来作正确的事，有时候我们可能还是会做一些很愚蠢的事，但是若我们决心讨神的喜悦，我们就相信神必会拯救我们，脱离任何的难关。
3. 求神增加你“嚐嚐……，便知道”的能力，明白神是与你同在，并且他是美善的。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「应许不变改」- https://www.youtube.com/watch?v=VeZDHfICZnE

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+033&version=CUVS

 

第三十三篇 (圣经和合本)

12 以耶和华为神的，那国是有福的！他所拣选为自己产业的，那民是有福的！

13 耶和华从天上观看，他看见一切的世人；

14 从他的居所往外察看地上一切的居民，

15 他是那造成他们众人心的，留意他们一切作为的。

16 君王不能因兵多得胜；勇士不能因力大得救。

17 靠马得救是枉然的；马也不能因力大救人。

18 耶和华的眼目看顾敬畏他的人和仰望他慈爱的人，

19 要救他们的命脱离死亡，并使他们在饥荒中存活。

20 我们的心向来等候耶和华，他是我们的帮助，我们的盾牌。

21 我们的心必靠他欢喜，因为我们向来倚靠他的圣名。

22 耶和华啊，求你照着我们所仰望你的，向我们施行慈爱。

 

默想：

1. 诗篇33篇描述了我们伟大的神，以色列的神是掌管宇宙的神。神是创造者，他以自己的能力使得宇宙运转有序，世上没有任何的权能能够阻扰他拯救世人的计划。除了神人是无法得救的，神也看顾敬畏他的人(18节)。
2. 想像一下，你的行为，你的一天从早到晚，神都看见。他会看到你的哪些行为呢？这些行为如何说明你的优次观、价值观、及你所热衷的事物？
3. 你对自己能够达到成功，有哪些是基於错误的依靠？(例如，靠自己的能力，靠你的背景，教育，聪明，钱财，影响力，朋 友……或几千个其他的东西。)
4. 在认定你的错误依靠後，将它们一一交给神，求神为你把它们拿走，好让你能够专心一意的信靠创造者、全能主。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「每天的祷告」- https://www.youtube.com/watch?v=u8Rn-MOA3qA

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+032&version=CUVS

 

第三十二篇 (圣经和合本)

大卫的训诲诗。

1 得赦免其过、遮盖其罪的，这人是有福的！

2 凡心里没有诡诈、耶和华不算为有罪的，这人是有福的！

3 我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯乾。

4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗尽，如同夏天的乾旱。

5 我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶。我说：“我要向耶和华承认我的过犯。”你就赦免我的罪恶。

6 为此，凡虔诚人都当趁你可寻找的时候祷告你；大水泛溢的时候，必不能到他那里。

7 你是我藏身之处，你必保佑我脱离苦难，以得救的乐歌四面环绕我。

8 我要教导你，指示你当行的路；我要定睛在你身上劝戒你。

9 你不可像那无知的骡马，必用嚼环辔头勒住牠，不然，就不能驯服。

10 恶人必多受苦楚；惟独倚靠耶和华的，必有慈爱四面环绕他。

11你们义人应当靠耶和华欢喜快乐；你们心里正直的人都当欢呼。

 

默想：

1. 当我们做错事情，要认错时，是很不容易的；因为当中有羞耻、困窘感、怕被惩罚的惧怕感、以及怕被伤害的脆弱感。
2. 但是大卫却强调得蒙赦免的人是有福的。不肯认罪会扭曲我们与主的关系。但是当我们认罪後，神不但赦免我们，还恢复我们与他的亲密关系；并且再次引领我们走在他的旨意中。难怪大卫在得赦免，与神恢复关系後，在本篇诗的最後，喜乐地欢呼起来。
3. 反省一下，是否你曾经犯过什麽错至今还没有承认、求赦免的？是什麽？诚恳地向神认罪，求神的饶恕，并经历神赦罪的恩典。 并且求神赐智慧与勇气，来向得罪的人认错。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「藏身之处」- https://www.youtube.com/watch?v=t33AzOnCoz8

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+031&version=CUVS

 

第三十一篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。

14 耶和华啊，我仍旧倚靠你；我说：“你是我的神！”

15 我终身的事在你手中，求你救我脱离仇敌的手和那些逼迫我的人。

16 求你使你的脸光照仆人，凭你的慈爱拯救我。

17 耶和华啊，求你叫我不至羞愧，因为我曾呼吁你；求你使恶人羞愧，使他们在阴间缄默无声。

18 那撒谎的人逞骄傲轻慢，出狂妄的话攻击义人，愿他的嘴哑而无言。

19 敬畏你、投靠你的人，你为他们所积存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！

20 你必把他们藏在你面前的隐密处，免得遇见人的计谋；你必暗暗地保守他们在亭子里，免受口舌的争闹。

 

默想：

1. 本篇诗的前半段（1-13节），是描述大卫被扫罗王追逐的情况；有时候几乎无指望了，他心中充满沮丧。但是大卫仍然能够开口说：“我仍旧倚靠你“（14节），并且“我终身的事在你手中”（15节）。
2. 这可能在我们受到极重的压力时最大的挑战。我们所需要的是现在就得到解脱，我们不要等待，但是我们的时间，以及我们自己都在神的手中。直等到神行动，我们必须抓住神的恩典来等待，紧紧握住神，他是我们的避难所（隐密处）。
3. 神是美善的，我们信靠他为敬畏神的人所积存各样好处。
4. 你怎样将“我终身的事在你手中”（15节）实际地活现在你的日常生活中？特别是当你面对困难与苦难时？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「全因为你」- https://www.youtube.com/watch?v=2AWdsW86LAE

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+030&version=CUVS

 

第三十篇 (圣经和合本)

大卫在献殿的时候，作这诗歌。

1 耶和华啊，我要尊崇你，因为你曾提拔我，不叫仇敌向我夸耀。

2 耶和华我的神啊，我曾呼求你，你医治了我。

3 耶和华啊，你曾把我的灵魂从阴间救上来，使我存活，不至於下坑。

4 耶和华的圣民哪，你们要歌颂他，称赞他可记念的圣名。

5 因为他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。

6 至於我，我凡事平顺，便说：“我永不动摇。”

7 耶和华啊，你曾施恩，叫我的江山稳固；你掩了面，我就惊惶。

8 耶和华啊，我曾求告你。我向耶和华恳求说：

9 “我被害流血，下到坑中，有甚麽益处呢？尘土岂能称赞你，传说你的诚实吗？

10 耶和华啊，求你应允我，怜恤我！耶和华啊，求你帮助我！”

11 你已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐。

12 好叫我的灵（注：原文作“荣耀”）歌颂你，并不住声。 耶和华我的神啊，我要称谢你，直到永远！

 

默想：

1. 大卫感谢神医治他的疾病（2节），神也聆听悔罪人祈求怜悯的呼求，并使我们能够称谢神直到永远（12节）。我们心中大得安慰，“因为（神）的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久”。因此“一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼”（5节）。
2. 大卫在这首诗中表达了他生命中的起起伏伏。回想过去的半年到一年当中，你生命中有哪些高潮与低潮，将他们逐一记录下来；并想像神与你共渡这些高高低低的经历。知道神与你同行对你有什麽帮助？
3. 回想过去神曾经在你的难关中，如何帮助你去渡过。为此来感谢神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「主的恩典乃是一生之久」- https://www.youtube.com/watch?v=5gC6ff8NciM

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+029&version=CUVS

 

第二十九篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 神的众子啊，你们要将荣耀能力归给耶和华，归给耶和华。

2 要将耶和华的名所当得的荣耀归给他，以圣洁的妆饰（注：“的”或作“为”）敬拜耶和华。

3 耶和华的声音发在水上，荣耀的神打雷，耶和华打雷在大水之上。

4 耶和华的声音大有能力；耶和华的声音满有威严。

5 耶和华的声音震破香柏树；耶和华震碎黎巴嫩的香柏树。

6 他也使之跳跃如牛犊，使黎巴嫩和西连跳跃如野牛犊。

7 耶和华的声音使火焰分岔。

8 耶和华的声音震动旷野；耶和华震动加低斯的旷野。

9 耶和华的声音惊动母鹿落胎，树木也脱落净光；凡在他殿中的，都称说他的荣耀。

10 洪水泛滥之时，耶和华坐着为王；耶和华坐着为王，直到永远。

11 耶和华必赐力量给他的百姓，耶和华必赐平安的福给他的百姓。

 

默想：

1. 诗篇29篇所描述的，多是神如同暴风雨一般雄壮与伟大的力量，令人不单敬畏，甚至心起惧怕。
2. 有时候神会用暴风雨来吸引我们留意他，并让我们因敬畏、恐惧而俯伏在他面前；但是神也同时会“赐平安的福给他的百姓”（11节）。
3. 你现在是否正在遭受什麽暴风雨的袭击，或是你已经像是龙卷风袭过的一片狼藉、满目疮痍？你是否像大卫一样的回应—— 为神掌管风雨而归荣耀给神？或是你像树木一样，也在风雨中摇荡漂泊？为什麽？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「你坐着为王」- https://www.youtube.com/watch?v=TSaytKYdGFg

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+028&version=CUVS

 

第二十八篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華啊，我要求告你；我的磐石啊，不要向我緘默；倘若你向我閉口，我就如將死的人一樣。

2 我呼求你，向你至聖所舉手的時候，求你垂聽我懇求的聲音！

3 不要把我和惡人並作孽的一同除掉，他們與鄰舍說和平話，心裡卻是奸惡。

4 願你按著他們所做的，並他們所行的惡事待他們。願你照著他們手所做的待他們，將他們所應得的報應加給他們。

5 他們既然不留心耶和華所行的和他手所做的，他就必毀壞他們，不建立他們。

6 耶和華是應當稱頌的，因為他聽了我懇求的聲音。

7 耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裡倚靠他，就得幫助；所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他！

8 耶和華是他百姓的力量，又是他受膏者得救的保障。

9 求你拯救你的百姓，賜福給你的產業，牧養他們，扶持他們，直到永遠！

 

默想：

1. 有時候，我們的禱告似乎像對著沉悶寂靜的天空無的放矢一般的無效，神好像漠不關心，情願讓我們被惡人拖走。就在這樣的時候，我們要記得的就是“耶和華是”。
2. 大衛回想神是誰，他就能信靠神而得到幫助（7-8節）；外面的情況並沒有改變，但是大衛的心中卻能有說不出來的喜樂而跳躍。
3. 你什麼時候曾經像大衛這般的急切（1-5節）？或是像大衛那般的有信心（6-7節）？再重新緩慢地讀幾遍這段詩篇，一面讀，一面禱告；若有什麼字句吸引你的，就停駐下來，聆聽神對你現在的處境，要向你說什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「誰曾應許」- https://www.youtube.com/watch?v=mmPE7rBB60k

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+027&version=CUVS

 

第二十七篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华是我的亮光，是我的拯救！我还怕谁呢？耶和华是我性命的保障（注：或作“力量”），我还惧谁呢？

2 那作恶的，就是我的仇敌，前来吃我肉的时候，就绊跌仆倒。

3 虽有军兵安营攻击我，我的心也不害怕；虽然兴起刀兵攻击我，我必仍旧安稳。

4 有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求：就是一生一世住在耶和华的殿中，瞻仰他的荣美，在他的殿里求问。

5 因为我遭遇患难，他必暗暗地保守我；在他亭子里，把我藏在他帐幕的隐密处，将我高举在磐石上。

6 现在我得以昂首，高过四面的仇敌；我要在他的帐幕里欢然献祭，我要唱诗歌颂耶和华！

 

默想：

1. “有一件事，我曾求耶和华”（4节）。你曾经向神求过多少事情？一百件，一千件？我们都曾经为着很简单或是严重的请求，向神作过许多许多的请求。但是这篇诗的诗人竟然只求一件事。
2. 这是一个怎样的人？他必定寻找到那位伟大、诱人并可亲的神。他虽然只求一件事，但要在三方面来表现：“住在耶和华的殿中、瞻仰他的荣美，在他的殿里求问”。
3. 这个单一的渴望，将其他所有的祈求都包括在内，就是要在神所在之处，看神所启示的，并学习神所教导的。当时诗人所面对的困难，并没有驱使他去寻求世界能提供解决问题的有效方法。他的困难反而驱使他来求一件事，就是神自己。
4. 再慢慢地读这段经文，将它作为你自己对神的祷告与请求。这样祷告之後，你对这个唯一的请求有什麽感受？做这样的请求对你有什麽意义？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「一生一世」- https://www.youtube.com/watch?v=DNf77FVpeZw

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+026&version=CUVS

 

第二十六篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华啊，求你为我伸冤，因我向来行事纯全，我又倚靠耶和华并不摇动。

2 耶和华啊，求你察看我，试验我，熬炼我的肺腑心肠；

3 因为你的慈爱常在我眼前，我也按你的真理而行。

4 我没有和虚谎人同坐，也不与瞒哄人的同群；

5 我恨恶恶人的会，必不与恶人同坐。

6 耶和华啊，我要洗手表明无辜，才环绕你的祭坛；

7 我好发称谢的声音，也要述说你一切奇妙的作为。

8 耶和华啊，我喜爱你所住的殿和你显荣耀的居所。

9 不要把我的灵魂和罪人一同除掉；不要把我的性命和流人血的一同除掉。

10 他们的手中有奸恶，右手满有贿赂。

11 至於我，却要行事纯全。求你救赎我，怜恤我！

12 我的脚站在平坦地方，在众会中我要称颂耶和华！

 

默想：

1. “行事纯全”（无可指摘，1，11节）的生活并非表示不犯罪，而是指一个人的内心深处对神存敬畏的心，以及立志过敬虔圣洁的生活，而非仅仅外表的虔诚而已。这是描述一个认真寻求神的人，他在生命中所表现的是谦卑、却充满信心与平安。这样的人恨恶邪恶，拥抱圣洁；他们敬拜神，欢喜与神亲密同行，并喜爱来到神的圣所，因为那里有神的同在。
2. 这样的生命表现在：对神不摇动的信靠（1节），经常体验神 对他的爱（3节），天天遵行神的话语（真理3节），极力抗拒恶人及他们的恶行（4-5），并喜爱来到神的家中敬拜、赞美他（6-8节）。
3. 求主帮助你过一个“行事纯全”的生活。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「主，恳求你」- https://www.youtube.com/watch?v=b-yczTDb84M