Category: 260灵修

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+045&version=CUVS

 

第四十五篇 (圣经和合本)

可拉後裔的训诲诗，又是爱慕歌，交於伶长。调用百合花。

1 我心里涌出美辞。我论到我为王做的事，我的舌头是快手笔。

2 你比世人更美，在你嘴里满有恩惠，所以神赐福给你，直到永远。

3 大能者啊，愿你腰间佩刀，大有荣耀和威严！

4 为真理、谦卑、公义赫然坐车前往，无不得胜。你的右手必显明可畏的事。

5 你的箭锋快，射中王敌之心，万民仆倒在你以下。

6 神啊，你的宝座是永永远远的，你的国权是正直的。

7 你喜爱公义，恨恶罪恶，所以神，就是你的神，用喜乐油膏你，胜过膏你的同伴。

8 你的衣服都有没药、沉香、肉桂的香气，象牙宫中有丝弦乐器的声音，使你欢喜。

9 有君王的女儿在你尊贵妇女之中；王后佩戴俄斐金饰站在你右边。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 这是一首庆贺君王婚礼的诗，婚宴的欢乐为我们指向将来基督与祂的教会在天上的婚宴；这首诗让我们略尝当主基督再临时的喜乐。
4. 感谢神，你的心里已经“涌出优美的言辞”——是为君王将要来迎娶祂的新娘（教会）。为着神的威严尊贵来赞美祂，并为着你得以有份在基督的迎娶当中来称颂神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「我的口涌出美词」- https://www.youtube.com/watch?v=gY5LoUUa9UQ

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+044&version=CUVS

 

第四十四篇 (圣经和合本)

可拉後裔的训诲诗，交於伶长。

17 这都临到我们身上，我们却没有忘记你，也没有违背你的约。

18 我们的心没有退後，我们的脚也没有偏离你的路。

19 你在野狗之处压伤我们，用死荫遮蔽我们。

20 倘若我们忘了神的名，或向别神举手，

21 神岂不监察这事吗？因为他晓得人心里的隐秘。

22 我们为你的缘故终日被杀，人看我们如将宰的羊。

23 主啊，求你睡醒，为何尽睡呢？求你兴起，不要永远丢弃我们。

24 你为何掩面，不顾我们所遭的苦难和所受的欺压？

25 我们的性命伏於尘土；我们的肚腹紧贴地面。

26 求你起来帮助我们，凭你的慈爱救赎我们！

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？
3. 诗人心中甚为困惑苦恼，他苦求神“起来帮助我们”。你呢？这类的诗篇让我们知道，在与神的关系里，我们有时候是可能会觉得被弃绝、孤单无助，并且可能会直接向神如此申诉；但同时间也一直盼望能与神修复原有的亲密关系。你最近是否有遭到不公平的对待？你是否觉得神在睡觉，就如耶稣的门徒在船上的想法（可4：35-38）？你怎麽样来摇醒神？这个经验对你信靠神的公义与慈爱有什麽影响？
4. 求神帮助你来认识祂并祂工作的方式，并当你等候聆听神声音的时候，赐给你平安。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「神啊你在哪儿」- https://www.youtube.com/watch?v=mbjAbHpetQc

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+043&version=CUVS

 

第四十三篇 (圣经和合本)

1 神啊，求你伸我的冤，向不虔诚的国为我辨屈；求你救我脱离诡诈不义的人。

2 因为你是赐我力量的神，为何丢弃我呢？我为何因仇敌的欺压时

常哀痛呢？

3 求你发出你的亮光和真实，好引导我，带我到你的圣山，到你的居所。

4 我就走到神的祭坛，到我最喜乐的神那里。神啊，我的神！我要弹琴称赞你！

5 我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他。他是我脸上的光荣（注：原文作“帮助”），是我的神。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 你是否曾经质问过“若神是我们的神，为什麽我们必须受痛苦被压迫？为什麽神似乎弃绝了我们？”诗人在此处正是如此，但是他後来的祈求：“求你发出你的亮光和真实”，并非要求解释他为何受苦，而是求神将他带回到神那里（4节）。当我们伤痛时，我们最需要的并不是得到苦难的答案，甚至也不是解脱；我们所需要的乃是来到神的面前，在那里寻得希望并献上赞美。
4. 你目前的困难是什麽？向神祈求帮助你明白你沮丧失望的感受；并帮助你专注在神身上，学会随时将你自己或是朋友的沮丧交给神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「空谷的回音」- https://www.youtube.com/watch?v=Dbynuj2I0eA

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+042&version=CUVS

 

诗篇卷二（有关神的诗篇）

第四十二篇 (圣经和合本)

可拉後裔的训诲诗，交於伶长。

1 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。

2 我的心渴想神，就是永生神；我几时得朝见神呢？

3 我昼夜以眼泪当饮食，人不住地对我说：“你的神在哪里呢？”

4 我从前与众人同往，用欢呼称赞的声音领他们到神的殿里，大家守节。我追想这些事，我的心极其悲伤。

5 我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？
3. 就像溪里的水可以供养鹿的肉身生命，神本身也能供应人的属灵生命（参，约4：14）。诗人在此处描述他对神的渴慕，而这种对活在神面前的渴想切慕，正是我们与神同在的生命最重要的核心。
4. 当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「如鹿切慕溪水」- https://www.youtube.com/watch?v=JnKn1BezOgc

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+041&version=CUVS

 

第四十一篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。

1 眷顾贫穷的有福了！他遭难的日子，耶和华必搭救他！

2 耶和华必保全他，使他存活；他必在地上享福。求你不要把他交给仇敌，遂其所愿。

3 他病重在榻，耶和华必扶持他；他在病中，你必给他铺床。

4 我曾说：“耶和华啊，求你怜恤我，医治我，因为我得罪了你。”

5 我的仇敌用恶言议论我说：“他几时死，他的名才灭亡呢？”

6 他来看我，就说假话，心存奸恶，走到外边才说出来。

7 一切恨我的，都交头接耳地议论我；他们设计要害我。

8 他们说：“有怪病贴在他身上；他已躺卧，必不能再起来。”

9 连我知己的朋友，我所倚靠吃过我饭的，也用脚踢我。

10 耶和华啊，求你怜恤我，使我起来，好报复他们。

11 因我的仇敌不得向我夸胜，我从此便知道你喜爱我。

12 你因我纯正就扶持我，使我永远站在你的面前。

13 耶和华以色列的神是应当称颂的，从亘古直到永远。阿们！阿们！

 

默想：

1. 本诗是大卫在病重时向神呼求的祷告。他深信那些眷顾穷苦软弱的人的，在他们软弱有需要时，必会得到眷顾。
2. 从他自己的经历中，大卫深信，就算所有人，包括他的亲密朋友，都众叛亲离时，神绝对不会抛弃我们的。
3. 赞美神的爱与怜悯，他永远不撇下你，也不离弃你。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「耶稣恩友」- https://www.youtube.com/watch?v=3Bsz_aOXFxA

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+040&version=CUVS

 

第四十篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。

1 我曾耐性等候耶和华，他垂听我的呼求。

2 他从祸坑里、从淤泥中把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳当。

3 他使我口唱新歌，就是赞美我们神的话。许多人必看见而惧怕，并要倚靠耶和华。

4 那倚靠耶和华，不理会狂傲和偏向虚假之辈的，这人便为有福！

5 耶和华我的神啊，你所行的奇事，并你向我们所怀的意念甚多，不能向你陈明；若要陈明，其事不可胜数。

6 祭物和礼物，你不喜悦，你已经开通我的耳朵；燔祭和赎罪祭非你所要。

7 那时我说：“看哪，我来了！我的事在经卷上已经记载了。

8 我的神啊，我乐意照你的旨意行；你的律法在我心里。”

9 我在大会中宣传公义的佳音，我必不止住我的嘴唇。耶和华啊，这是你所知道的。

10 我未曾把你的公义藏在心里，我已陈明你的信实和你的救恩。我在大会中未曾隐瞒你的慈爱和诚实。

 

默想：

1. 这篇诗是当困难重重时向神呼求的祷告，也是庆祝神在需要时的怜悯。首先述说神过去的恩典（1-5节），然後见证王对神的忠实（6-10节），最後就是祈求神的帮助。
2. 在你有急切需要时，若是神好像拖了很久还不施拯救，这时你会去寻求什麽其他方法——“假神”来解决你的问题？当你靠这个“假神”之後，有什麽结果？
3. 你生命中有什麽像是在“祸坑，泥泞坑”（2节）中？这篇诗篇怎样帮助你要怎样可以脱离这个祸坑？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「得救者之歌」- https://www.youtube.com/watch?v=0PZdqxzhTuM

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+039&version=CUVS

 

第三十九篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长耶杜顿。

1 我曾说：“我要谨慎我的言行，免得我舌头犯罪。恶人在我面前的时候，我要用嚼环勒住我的口。”

2 我默然无声，连好话也不出口，我的愁苦就发动了。

3 我的心在我里面发热。我默想的时候，火就烧起，我便用舌头说话：

4 耶和华啊，求你叫我晓得我身之终，我的寿数几何，叫我知道我的生命不长。

5 你使我的年日窄如手掌；我一生的年数，在你面前如同无有。各人最稳妥的时候，真是全然虚幻。

6 世人行动实系幻影：他们忙乱，真是枉然；积蓄财宝，不知将来有谁收取。

7 主啊，如今我等甚麽呢？我的指望在乎你！

8 求你救我脱离一切的过犯，不要使我受愚顽人的羞辱。

9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不语。

10求你把你的责罚从我身上免去，因你手的责打，我便消灭。

11你因人的罪恶惩罚他的时候，叫他的笑容消灭（注：“的笑容”或作“所喜爱的”），如衣被虫所咬。世人真是虚幻！

12 耶和华啊，求你听我的祷告，留心听我的呼求！我流泪，求你不要静默无声，因为我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。

13 求你宽容我，使我在去而不返之先可以力量复原。”

 

默想：

1. 诗人在为一些问题在挣扎：生命如此脆弱，如此短暂，就像一片过眼烟云。我究竟还有多久的生命？究竟活着有什麽意义（6节）？你就不能饶了我（10，13节）？但是，诗人却仍然对神有希望（7节），并继续求神拯救他脱离罪恶（8节）。
2. “我就默然不语“（9节）这节经文邀请我们在神的面前“安静”，“让我们的灵与任何响声隔离，无论是噪音，音乐，还是人的言语，好让噪杂的内心可以安静下来，使我们越发专注於神”。
3. 今天或是本周内，安排一段与神安静的时间，默想这段经文， 尤其是9节。将你的经历与感受，与小组弟兄姐妹分享。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「寄居」- https://www.youtube.com/watch?v=iHbbwqXvFz4

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+038&version=CUVS

 

第三十八篇 (圣经和合本)

大卫的纪念诗。

15 耶和华啊，我仰望你！主我的神啊，你必应允我！

16 我曾说：“恐怕他们向我夸耀。我失脚的时候，他们向我夸大。”

17 我几乎跌倒，我的痛苦常在我面前。

18 我要承认我的罪孽，我要因我的罪忧愁。

19 但我的仇敌又活泼又强壮，无理恨我的增多了。

20 以恶报善的与我作对，因我是追求良善。

21 耶和华啊，求你不要撇弃我！我的神啊，求你不要远离我！

22 拯救我的主啊，求你快快帮助我！

 

默想：

1. 新旧约圣经都告诉我们，神要管教他所爱的。大卫知道他被神管教，心中觉得受伤、软弱、被压、充满苦痛。大卫并没有躲藏、或找寻藉口，或怪罪他人，大卫带着他的创伤来到神面前。就像一个小孩子在被妈妈管教之後，跑来与妈妈拥抱，我们也是这样向神伸出双手。当我们这样作时，神就会将我们拥入怀中、安慰我们。
2. 大卫虽然知道他的遭遇是神对他的管教，他仍然相信神会听他的呼求。他怎能这样肯定？他说“我要承认我的罪孽，我要因我的罪忧愁”（18节）。
3. 所以，大卫明白约翰一书1:9 向我们所说的“我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪……“
4. 你曾否经历过一些痛苦而其原因是你自己至少要负一部分的责任？你当时如何处理的？你可以从大卫学到什麽功课？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「恩曲」- https://www.youtube.com/watch?v=VfhiHNHH5Vw

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+037&version=CUVS

 

第三十七篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 不要为作恶的心怀不平，也不要向那行不义的生出嫉妒。

2 因为他们如草快被割下，又如青菜快要枯乾。

3 你当倚靠耶和华而行善，住在地上，以他的信实为粮；

4 又要以耶和华为乐，他就将你心里所求的赐给你。

5 当将你的事交托耶和华，并倚靠他，他就必成全。

6 他要使你的公义如光发出，使你的公平明如正午。

7 你当默然倚靠耶和华，耐性等候他；不要因那道路通达的和那恶谋成就的心怀不平。

8 当止住怒气，离弃忿怒；不要心怀不平，以致作恶。

9 因为作恶的必被剪除，惟有等候耶和华的必承受地土。

10 还有片时，恶人要归於无有。你就是细察他的住处，也要归於无有。

11 但谦卑人必承受地土，以丰盛的平安为乐。

 

默想：

1. 我们常常会以为“多行善事必会昌盛，漠视上帝终必败坏”。但是事实往往并非如此，以致我们怀疑，为何好事总是发生在坏人身上。诗人说，不要担心，神迟早会审判、刑罚的。
2. 在遇到恶人发达时，我们不应焦虑，而要信靠神，甚至“要以耶和华为乐”，因他会保护并供应“你心里所求的”。
3. 你心中暗地里是否对某一位作恶又暂享福乐的人，有心怀不平的感受？这表示你对神有怎样的看法？你人生的聚焦点是在今生世上的成功，还是将财宝储存在天上？和神对话，告诉神你心中的感受。然後聆听神如何对你回应。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「倚靠」- https://www.youtube.com/watch?v=ZkwqCpymXGU

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+036&version=CUVS

 

第三十六篇 (圣经和合本)

耶和华的仆人大卫的诗，交於伶长。

1 恶人的罪过在他心里说：“我眼中不怕神！”

2 他自夸自媚，以为他的罪孽终不显露，不被恨恶。

3 他口中的言语尽是罪孽诡诈，他与智慧善行已经断绝。

4 他在床上图谋罪孽，定意行不善的道，不憎恶恶事。

5 耶和华啊，你的慈爱上及诸天；你的信实达到穹苍。

6 你的公义好像高山，你的判断如同深渊。耶和华啊，人民、牲畜，你都救护。

7 神啊，你的慈爱何其宝贵！世人投靠在你翅膀的荫下。

8 他们必因你殿里的肥甘得以饱足；你也必叫他们喝你乐河的水。

9 因为在你那里有生命的源头，在你的光中，我们必得见光。

10 愿你常施慈爱给认识你的人，常以公义待心里正直的人。

11 不容骄傲人的脚践踏我；不容凶恶人的手赶逐我。

12 在那里，作孽的人已经仆倒。他们被推倒，不能再起来。

 

默想：

1. 在诗篇里面，义人是指那些仍然会犯罪，但是一般来说，是愿意追求讨神喜悦的人。而恶人是指那些虽然可能会做好事，但一般来说，却拒绝神的道路的人。大卫完全相信作恶的将会被神“推倒”（12节）。
2. 大卫确信恶人必会失败，这是因为他对神的认识而有的信念。他确知神会审判恶人，并不断向他所认识的人（10节）施慈爱。
3. 你最近是否有嚐过神“殿里的肥甘”（大宴席，恩典）？神如何使你心灵得到更新，使你重新活跃起来？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「主啊你慈爱是何等的宝贵」- https://www.youtube.com/watch?v=3yilTsFpRyw