Category: 260灵修

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+030&version=CUVS

 

第三十篇 (圣经和合本)

大卫在献殿的时候，作这诗歌。

1 耶和华啊，我要尊崇你，因为你曾提拔我，不叫仇敌向我夸耀。

2 耶和华我的神啊，我曾呼求你，你医治了我。

3 耶和华啊，你曾把我的灵魂从阴间救上来，使我存活，不至於下坑。

4 耶和华的圣民哪，你们要歌颂他，称赞他可记念的圣名。

5 因为他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。

6 至於我，我凡事平顺，便说：“我永不动摇。”

7 耶和华啊，你曾施恩，叫我的江山稳固；你掩了面，我就惊惶。

8 耶和华啊，我曾求告你。我向耶和华恳求说：

9 “我被害流血，下到坑中，有甚麽益处呢？尘土岂能称赞你，传说你的诚实吗？

10 耶和华啊，求你应允我，怜恤我！耶和华啊，求你帮助我！”

11 你已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐。

12 好叫我的灵（注：原文作“荣耀”）歌颂你，并不住声。 耶和华我的神啊，我要称谢你，直到永远！

 

默想：

1. 大卫感谢神医治他的疾病（2节），神也聆听悔罪人祈求怜悯的呼求，并使我们能够称谢神直到永远（12节）。我们心中大得安慰，“因为（神）的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久”。因此“一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼”（5节）。
2. 大卫在这首诗中表达了他生命中的起起伏伏。回想过去的半年到一年当中，你生命中有哪些高潮与低潮，将他们逐一记录下来；并想像神与你共渡这些高高低低的经历。知道神与你同行对你有什麽帮助？
3. 回想过去神曾经在你的难关中，如何帮助你去渡过。为此来感谢神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「主的恩典乃是一生之久」- https://www.youtube.com/watch?v=5gC6ff8NciM

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+029&version=CUVS

 

第二十九篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 神的众子啊，你们要将荣耀能力归给耶和华，归给耶和华。

2 要将耶和华的名所当得的荣耀归给他，以圣洁的妆饰（注：“的”或作“为”）敬拜耶和华。

3 耶和华的声音发在水上，荣耀的神打雷，耶和华打雷在大水之上。

4 耶和华的声音大有能力；耶和华的声音满有威严。

5 耶和华的声音震破香柏树；耶和华震碎黎巴嫩的香柏树。

6 他也使之跳跃如牛犊，使黎巴嫩和西连跳跃如野牛犊。

7 耶和华的声音使火焰分岔。

8 耶和华的声音震动旷野；耶和华震动加低斯的旷野。

9 耶和华的声音惊动母鹿落胎，树木也脱落净光；凡在他殿中的，都称说他的荣耀。

10 洪水泛滥之时，耶和华坐着为王；耶和华坐着为王，直到永远。

11 耶和华必赐力量给他的百姓，耶和华必赐平安的福给他的百姓。

 

默想：

1. 诗篇29篇所描述的，多是神如同暴风雨一般雄壮与伟大的力量，令人不单敬畏，甚至心起惧怕。
2. 有时候神会用暴风雨来吸引我们留意他，并让我们因敬畏、恐惧而俯伏在他面前；但是神也同时会“赐平安的福给他的百姓”（11节）。
3. 你现在是否正在遭受什麽暴风雨的袭击，或是你已经像是龙卷风袭过的一片狼藉、满目疮痍？你是否像大卫一样的回应—— 为神掌管风雨而归荣耀给神？或是你像树木一样，也在风雨中摇荡漂泊？为什麽？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「你坐着为王」- https://www.youtube.com/watch?v=TSaytKYdGFg

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+028&version=CUVS

 

第二十八篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華啊，我要求告你；我的磐石啊，不要向我緘默；倘若你向我閉口，我就如將死的人一樣。

2 我呼求你，向你至聖所舉手的時候，求你垂聽我懇求的聲音！

3 不要把我和惡人並作孽的一同除掉，他們與鄰舍說和平話，心裡卻是奸惡。

4 願你按著他們所做的，並他們所行的惡事待他們。願你照著他們手所做的待他們，將他們所應得的報應加給他們。

5 他們既然不留心耶和華所行的和他手所做的，他就必毀壞他們，不建立他們。

6 耶和華是應當稱頌的，因為他聽了我懇求的聲音。

7 耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裡倚靠他，就得幫助；所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他！

8 耶和華是他百姓的力量，又是他受膏者得救的保障。

9 求你拯救你的百姓，賜福給你的產業，牧養他們，扶持他們，直到永遠！

 

默想：

1. 有時候，我們的禱告似乎像對著沉悶寂靜的天空無的放矢一般的無效，神好像漠不關心，情願讓我們被惡人拖走。就在這樣的時候，我們要記得的就是“耶和華是”。
2. 大衛回想神是誰，他就能信靠神而得到幫助（7-8節）；外面的情況並沒有改變，但是大衛的心中卻能有說不出來的喜樂而跳躍。
3. 你什麼時候曾經像大衛這般的急切（1-5節）？或是像大衛那般的有信心（6-7節）？再重新緩慢地讀幾遍這段詩篇，一面讀，一面禱告；若有什麼字句吸引你的，就停駐下來，聆聽神對你現在的處境，要向你說什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「誰曾應許」- https://www.youtube.com/watch?v=mmPE7rBB60k

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+027&version=CUVS

 

第二十七篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华是我的亮光，是我的拯救！我还怕谁呢？耶和华是我性命的保障（注：或作“力量”），我还惧谁呢？

2 那作恶的，就是我的仇敌，前来吃我肉的时候，就绊跌仆倒。

3 虽有军兵安营攻击我，我的心也不害怕；虽然兴起刀兵攻击我，我必仍旧安稳。

4 有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求：就是一生一世住在耶和华的殿中，瞻仰他的荣美，在他的殿里求问。

5 因为我遭遇患难，他必暗暗地保守我；在他亭子里，把我藏在他帐幕的隐密处，将我高举在磐石上。

6 现在我得以昂首，高过四面的仇敌；我要在他的帐幕里欢然献祭，我要唱诗歌颂耶和华！

 

默想：

1. “有一件事，我曾求耶和华”（4节）。你曾经向神求过多少事情？一百件，一千件？我们都曾经为着很简单或是严重的请求，向神作过许多许多的请求。但是这篇诗的诗人竟然只求一件事。
2. 这是一个怎样的人？他必定寻找到那位伟大、诱人并可亲的神。他虽然只求一件事，但要在三方面来表现：“住在耶和华的殿中、瞻仰他的荣美，在他的殿里求问”。
3. 这个单一的渴望，将其他所有的祈求都包括在内，就是要在神所在之处，看神所启示的，并学习神所教导的。当时诗人所面对的困难，并没有驱使他去寻求世界能提供解决问题的有效方法。他的困难反而驱使他来求一件事，就是神自己。
4. 再慢慢地读这段经文，将它作为你自己对神的祷告与请求。这样祷告之後，你对这个唯一的请求有什麽感受？做这样的请求对你有什麽意义？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「一生一世」- https://www.youtube.com/watch?v=DNf77FVpeZw

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+026&version=CUVS

 

第二十六篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华啊，求你为我伸冤，因我向来行事纯全，我又倚靠耶和华并不摇动。

2 耶和华啊，求你察看我，试验我，熬炼我的肺腑心肠；

3 因为你的慈爱常在我眼前，我也按你的真理而行。

4 我没有和虚谎人同坐，也不与瞒哄人的同群；

5 我恨恶恶人的会，必不与恶人同坐。

6 耶和华啊，我要洗手表明无辜，才环绕你的祭坛；

7 我好发称谢的声音，也要述说你一切奇妙的作为。

8 耶和华啊，我喜爱你所住的殿和你显荣耀的居所。

9 不要把我的灵魂和罪人一同除掉；不要把我的性命和流人血的一同除掉。

10 他们的手中有奸恶，右手满有贿赂。

11 至於我，却要行事纯全。求你救赎我，怜恤我！

12 我的脚站在平坦地方，在众会中我要称颂耶和华！

 

默想：

1. “行事纯全”（无可指摘，1，11节）的生活并非表示不犯罪，而是指一个人的内心深处对神存敬畏的心，以及立志过敬虔圣洁的生活，而非仅仅外表的虔诚而已。这是描述一个认真寻求神的人，他在生命中所表现的是谦卑、却充满信心与平安。这样的人恨恶邪恶，拥抱圣洁；他们敬拜神，欢喜与神亲密同行，并喜爱来到神的圣所，因为那里有神的同在。
2. 这样的生命表现在：对神不摇动的信靠（1节），经常体验神 对他的爱（3节），天天遵行神的话语（真理3节），极力抗拒恶人及他们的恶行（4-5），并喜爱来到神的家中敬拜、赞美他（6-8节）。
3. 求主帮助你过一个“行事纯全”的生活。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「主，恳求你」- https://www.youtube.com/watch?v=b-yczTDb84M

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+025&version=CUVS

 

第二十五篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华啊，我的心仰望你。

2 我的神啊，我素来倚靠你。求你不要叫我羞愧，不要叫我的仇敌向我夸胜。

3 凡等候你的必不羞愧；惟有那无故行奸诈的必要羞愧。

4 耶和华啊，求你将你的道指示我，将你的路教训我！

5 求你以你的真理引导我，教训我，因为你是救我的神，我终日等候你。

6 耶和华啊，求你记念你的怜悯和慈爱，因为这是亘古以来所常有的。

7 求你不要记念我幼年的罪愆和我的过犯。耶和华啊，求你因你的恩惠，按你的慈爱记念我。

8 耶和华是良善正直的，所以他必指示罪人走正路。

9 他必按公平引领谦卑人，将他的道教训他们。

10 凡遵守他的约和他法度的人，耶和华都以慈爱诚实待他。

11 耶和华啊，求你因你的名赦免我的罪，因为我的罪重大。

 

默想：

1. 我们期望神怎样拯救我们不致羞愧？神会将祂的道指示我们，以祂的真理引导、教训我们（4-5节）；神会赦免我们，使我们脱离以往的罪过，使我们洁净（6-7节）。
2. 因为神是良善美好的，祂会引领正直的人（8-10节）；因为神是恩慈的，祂甚至赦免我们极大的罪恶（11节）。我们的神何等奇妙、伟大！
3. 你目前最需要的是什麽：保护、引导、或是赦罪？你觉得你能得到吗？为什麽？把这件事告诉神，并等候神的回应；今天继续与神会话、交谈。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「等候你」- https://www.youtube.com/watch?v=txDVO8JuoW0

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+024&version=CUVS

 

 

第二十四篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 地和其中所充满的，世界和住在其间的，都属耶和华。

2 他把地建立在海上，安定在大水之上。

3 谁能登耶和华的山？谁能站在他的圣所？

4 就是手洁心清、不向虚妄、起誓不怀诡诈的人。

5 他必蒙耶和华赐福，又蒙救他的神使他成义。

6 这是寻求耶和华的族类，是寻求你面的雅各。

7 众城门哪，你们要抬起头来！永久的门户，你们要被举起！那荣耀的王将要进来。

8 荣耀的王是谁呢？就是有力有能的耶和华，在战场上有能的耶和华。

9 众城门哪，你们要抬起头来！永久的门户，你们要把头抬起！那荣耀的王将要进来！

10 荣耀的王是谁呢？万军之耶和华，他是荣耀的王！

 

默想：

1. 想像你在一大群圣徒前往圣殿敬拜的行列中，当你读这篇诗的时候，你有怎样的感情？你所看见的是怎样的情景？
2. 慢慢地读，细细地揣摩，当时朝圣者的心情与态度是怎样的？
3. 这情形与你每个主日参加崇拜的心情与态度相比较，有什麽分别？
4. 什麽样的人可以进到神的圣殿中（3-6节）？这篇诗如何帮助你更妥善地预备自己参加下个主日、以及以後的崇拜？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「尽情的敬拜」- https://www.youtube.com/watch?v=xEvnnb-x0hE

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+023&version=CUVS

 

第二十三篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。

2 他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。

3 他使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。

4 我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。

5 在我敌人面前，你为我摆设筵席。你用油膏了我的头，使我的福杯满溢。

6 我一生一世必有恩惠慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中，直到永远！

 

默想：

1. 出声读出这首非常有名且很熟悉的诗篇。
2. 现在以反面的意思再读一次：（耶和华“不”是我的牧者， 我“必至缺乏……”）。这样读的时候，那一节最令你不安？为什麽？
3. 再以正确的方式重读一遍。这次有什麽新的体会？将这个体会与神来对话，慢慢咀嚼，聆听神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「耶和华是爱」- https://www.youtube.com/watch?v=3xcMbr_c8Ig

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+022&version=CUVS

 

第二十二篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。调用朝鹿。

1 我的神，我的神！为甚麽离弃我？为甚麽远离不救我，不听我唉哼的言语？

2 我的神啊，我白日呼求，你不应允；夜间呼求，并不住声。

3 但你是圣洁的，是用以色列的赞美为宝座的（注：“宝座”或 作“居所”）。

4 我们的祖宗倚靠你；他们倚靠你，你便解救他们。

5 他们哀求你，便蒙解救；他们倚靠你，就不羞愧；

6 但我是虫，不是人，被众人羞辱，被百姓藐视。

7 凡看见我的都嗤笑我，他们撇嘴摇头说：

8 “他把自己交托耶和华，耶和华可以救他吧！耶和华既喜悦他，可以搭救他吧！”

9 但你是叫我出母腹的，我在母怀里，你就使我有倚靠的心。

10 我自出母胎就被交在你手里，从我母亲生我，你就是我的神。

11 求你不要远离我，因为急难临近了，没有人帮助我。

 

默想：

1. “我的神，我的神！为甚麽离弃我？”耶稣在十字架上最痛苦的时候，引用了这句话（太27：46）；实际上，这也是大卫在经历诸多患难时对神的呼求。
2. 耶稣在十字架上被神离弃，为了使我们能够被神接纳。神应许我们“我绝不撇下你，也总不丢弃你”（来13：5）；又应许祂会与我们同在，直到永远（太28：20）。
3. 不论你现在的境况如何，记住，神绝不会丢弃你的！只管像大卫一样向神呼求，并以感恩的心，静候祂的回应。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「你的爱不离不弃」- https://www.youtube.com/watch?v=pT5qDJDTTIY

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+021&version=CUVS

 

第二十一篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。

1 耶和华啊，王必因你的能力欢喜；因你的救恩，他的快乐何其大！

2 他心里所愿的，你已经赐给他；他嘴唇所求的，你未尝不应允。

3 你以美福迎接他，把精金的冠冕戴在他头上。

4 他向你求寿，你便赐给他，就是日子长久，直到永远。

5 他因你的救恩大有荣耀；你又将尊荣威严加在他身上。

6 你使他有洪福，直到永远，又使他在你面前欢喜快乐。

7 王倚靠耶和华，因至高者的慈爱必不摇动。

8 你的手要搜出你的一切仇敌，你的右手要搜出那些恨你的人。

9 你发怒的时候，要使他们如在炎热的火炉中。耶和华要在他的震怒中吞灭他们，那火要把他们烧尽了。

10 你必从世上灭绝他们的子孙（注：“子孙”原文作“果子”），从人间灭绝他们的後裔。

11 因为他们有意加害於你，他们想出计谋，却不能做成。

12 你必使他们转背逃跑，向他们的脸搭箭在弦。

13 耶和华啊，愿你因自己的能力显为至高！这样，我们就唱诗歌颂你的大能！

 

默想：

1. 大卫在这篇诗中列出许多忠心跟随神的人会得到的祝福：战胜（1节），心愿得偿、所求得应允（2节），美福迎接、戴上冠冕（3节），永远岁寿（4节），大有荣耀（5节），神面前有欢喜（6节），不变慈爱（7节）。
2. 常常数算纪念神为我们所作的，这是我们欢乐不止息的源头。
3. 将你从主所得的福气一一列出来，仔细看一遍，并为这些祝福逐一的感谢神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「数算主恩」- https://www.youtube.com/watch?v=ix4RyiESPeI