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全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+070&version=CUVS

 

第七十篇 (圣经和合本)

大卫的纪念诗，交於伶长。

1 神啊，求你快快搭救我！耶和华啊，求你速速帮助我！

2 愿那些寻索我命的，抱愧蒙羞；愿那些喜悦我遭害的，退後受辱！

3 愿那些对我说“阿哈！阿哈！”的，因羞愧退後。

4 愿一切寻求你的，因你高兴欢喜；愿那些喜爱你救恩的常说：“当尊神为大！”

5 但我是困苦穷乏的。神啊，求你速速到我这里来！你是帮助我的，搭救我的。耶和华啊，求你不要耽延！

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 你有没有要求神“加速”回答你的祷告？神有没有听你的祷告？若没有，你是否依然赞美祂？或是你对神感到不耐烦，甚至心存苦毒？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「等候神」- https://www.youtube.com/watch?v=PPZSTCQcZV4

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+069&version=CUVS

 

第六十九篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。调用百合花。

5 神啊，我的愚昧，你原知道；我的罪愆不能隐瞒。

6 万军的主耶和华啊，求你叫那等候你的，不要因我蒙羞；以色列的神啊，求你叫那寻求你的，不要因我受辱。

7 因我为你的缘故受了辱骂，满面羞愧。

8 我的弟兄看我为外路人，我的同胞看我为外邦人。

9 因我为你的殿心里焦急，如同火烧，并且辱骂你人的辱骂都落在我身上。

10 我哭泣，以禁食刻苦我心，这倒算为我的羞辱。

11 我拿麻布当衣裳，就成了他们的笑谈。

12 坐在城门口的谈论我，酒徒也以我为歌曲。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 禁食（10节）“为了专注属灵的事，自愿禁戒某些正常的活动，最常见的例子是不进食”。你曾经什麽时候为着寻求神的引领、医治、赦免或复兴而禁过食的？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「神啊！求祢鉴察我」- https://www.youtube.com/watch?v=QNXZPJ9KjXs

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+068&version=CUVS

 

第六十八篇 (圣经和合本)

大卫的诗歌，交於伶长。

7 神啊，你曾在你百姓前头出来，在旷野行走。

8 那时，地见神的面而震动，天也落雨，西奈山见以色列神的面也震动。

9 神啊，你降下大雨。你产业以色列疲乏的时候，你使他坚固。

10 你的会众住在其中。神啊，你的恩惠是为困苦人预备的。

11 主发命令，传好信息的妇女成了大群。

12 统兵的君王逃跑了，逃跑了；在家等候的妇女分受所夺的。

13 你们安卧在羊圈的时候，好像鸽子的翅膀镀白银，翎毛镀黄金一般。

14 全能者在境内赶散列王的时候，势如飘雪在撒们。

15 巴珊山是神的山，巴珊山是多峰多岭的山。

16 你们多峰多岭的山哪，为何斜看神所愿居住的山？耶和华必住这山，直到永远。

17 神的车辇累万盈千，主在其中，好像在西奈圣山一样。

18 你已经升上高天掳掠仇敌；你在人间，就是在悖逆的人间受了供献，叫耶和华神可以与他们同住。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 若时间容许，请将全篇读完。诗人回述以色列的历史，赞美神带领以色列民一路凯旋过来；回顾耶和华拣选锡安山，并百姓从被掳、受欺压到顺服接受神的恩典。诗人因此大大喜乐，高举赞美神，并呼吁众百姓因神彰显的大能赞美祂。
3. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
4. 回想一下你自己的“得救历史”；你的“埃及”是什麽？“出 埃及”？“旷野”？“应许之地”？“扩张国度”？你的生命中还有什麽邪恶污秽是需要清除，使你能够凯旋得胜？
5. 再读一遍本篇，并以你的得救历史来对比以色列的得救历史。一面读，一面为你的得救感谢神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「祂救了我」- https://www.youtube.com/watch?v=T8s7wPC8o_M

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+067&version=CUVS

 

第六十七篇 (圣经和合本)

一篇诗歌，交於伶长。用丝弦的乐器。

1 愿神怜悯我们，赐福与我们，用脸光照我们，

2 好叫世界得知你的道路，万国得知你的救恩。

3 神啊，愿列邦称赞你，愿万民都称赞你！

4 愿万国都快乐欢呼，因为你必按公正审判万民，引导世上的万国。

5 神啊，愿列邦称赞你，愿万民都称赞你！

6 地已经出了土产；神，就是我们的神，要赐福与我们。

7 神要赐福与我们，地的四极都要敬畏他。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 祝福/恩典使得我们赞美神，而赞美——对神丰富供应的适当回应——则助我们保持与厚赐福气的神之间的亲密关系。
4. 在你生命中，神赐给你哪些祝福？是为谁的益处？在你每天的祷告中，有多少百分比是用为称颂神的？为什麽？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「最好的福气」- https://www.youtube.com/watch?v=QrJOTXRl6qw

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+066&version=CUVS

 

第六十六篇 (圣经和合本)

一篇诗歌，交於伶长。

13 我要用燔祭进你的殿，向你还我的愿──

14 就是在急难时，我嘴唇所发的、口中所许的。

15 我要把肥牛作燔祭，将公羊的香祭献给你，又把公牛和山羊献上。

16 凡敬畏神的人，你们都来听！我要述说他为我所行的事。

17 我曾用口求告他，我的舌头也称他为高。

18 我若心里注重罪孽，主必不听。

19 但神实在听见了，他侧耳听了我祷告的声音。

20 神是应当称颂的！他并没有推却我的祷告，也没有叫他的慈爱离开我。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 诗人感谢神，因为神听了他的祷告，并不断以慈爱待他。因此，他全心全意地来到殿里、神那里。
4. 最近神在你身上做了些什麽？本周，你应当为主奉献怎样的祭物？什麽可以作为你奉献的“牛和羊”？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「我愿奉献我一生」- https://www.youtube.com/watch?v=lPZlUO0yZqU

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+065&version=CUVS

 

第六十五篇 (圣经和合本)

大卫的诗歌，交於伶长。

5 拯救我们的神啊，你必以威严秉公义应允我们；你本是一切地极和海上远处的人所倚靠的。

6 他既以大能束腰，就用力量安定诸山，

7 使诸海的响声和其中波浪的响声并万民的喧哗，都平静了。

8 住在地极的人，因你的神蹟惧怕；你使日出日落之地都欢呼。

9 你眷顾地，降下透雨，使地大得肥美。神的河满了水；你这样浇灌了地，好为人预备五谷。

10 你浇透地的犁沟，润平犁脊，降甘霖使地软和；其中发长的，蒙你赐福。

11 你以恩典为年岁的冠冕，你的路径都滴下脂油。

12 滴在旷野的草场上。小山以欢乐束腰，

13 草场以羊群为衣，谷中也长满了五谷。这一切都欢呼歌唱！

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 大卫以收成来表达神的供应。试着重写9-13节，来表达你因为神的供应而赞美感谢祂；读出来，成为你日後对神丰富的供应之赞美。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「神是我这生供应者」- https://www.youtube.com/watch?v=x2ear-a9fuc

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+064&version=CUVS

 

第六十四篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。

1 神啊，我哀叹的时候，求你听我的声音；求你保护我的性命不受仇敌的惊恐。

2 求你把我隐藏，使我脱离作恶之人的暗谋和作孽之人的扰乱。

3 他们磨舌如刀，发出苦毒的言语，好像比准了的箭，

4 要在暗地射完全人。他们忽然射他，并不惧怕。

5 他们彼此勉励设下恶计；他们商量暗设网罗说：“谁能看见？”

6 他们图谋奸恶说：“我们是极力图谋的。”他们各人的意念心思是深的。

7 但神要射他们，他们忽然被箭射伤。

8 他们必然绊跌，被自己的舌头所害；凡看见他们的必都摇头。

9 众人都要害怕，要传扬神的工作，并且明白他的作为。

10 义人必因耶和华欢喜，并要投靠他；凡心里正直的人都要夸口。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 你对工作、学习、或家庭，最大的抱怨是什麽？有谁是你最能够自由地吐苦水的？
4. 神的心愿就是在我们人生的每一步路都与我们同在，你是否考虑过将你的抱怨与愤怒带给神，向神倾诉？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「如鹰展翅上腾」- https://www.youtube.com/watch?v=mFbmgTlIYG8

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+063&version=CUVS

 

第六十三篇 (圣经和合本)

大卫在犹大旷野的时候，作了这诗。

1 神啊，你是我的神！我要切切地寻求你；在乾旱疲乏无水之地， 我渴想你，我的心切慕你。

2 我在圣所中曾如此瞻仰你，为要见你的能力和你的荣耀。

3 因你的慈爱比生命更好，我的嘴唇要颂赞你。

4 我还活的时候要这样称颂你，我要奉你的名举手。

5 我在床上记念你，在夜更的时候思想你。我的心就像饱足了骨髓肥油，

6 我也要以欢乐的嘴唇赞美你。

7 因为你曾帮助我，我就在你翅膀的荫下欢呼。

8 我心紧紧地跟随你；你的右手扶持我。

9 但那些寻索要灭我命的人，必往地底下去。

10他们必被刀剑所杀，被野狗所吃。

11但是王必因神欢喜，凡指着他发誓的，必要夸口，因为说谎之人的口必被塞住。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 这首诗篇要我们专注在神上面。有一本小册子名为“The Game with the Minutes”（1953年出版），作者是一位在菲律宾的宣教士 Frank Laubach, 他尝试在每天的每一分钟里，都花一秒钟来想到神，他称这为“分秒游戏”。
4. 试试看你也来与神玩这个“分秒游戏”，看看到今天晚上时，你想到神的积分是多少。将你的分数告诉神，并与神讨论你对祂的专注。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「渴慕你」- https://www.youtube.com/watch?v=m-JqAZossio

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+062&version=CUVS

 

第六十二篇 (圣经和合本)

大卫的诗，照耶杜顿的做法，交於伶长。

1我的心默默无声，专等候神；我的救恩是从他而来。

2惟独他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不很动摇。

3你们大家攻击一人，把他毁坏，如同毁坏歪斜的墙、将倒的壁，要到几时呢？

4他们彼此商议，专要从他的尊位上把他推下；他们喜爱谎话，口虽祝福，心却咒诅。

5我的心哪，你当默默无声，专等候神，因为我的盼望是从他而来。

6惟独他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不动摇。

7我的拯救，我的荣耀，都在乎神；我力量的磐石，我的避难所，都在乎神。

8你们众民当时时倚靠他，在他面前倾心吐意。神是我们的避难所。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 在这篇诗中，大卫将神形容为磐石。今天找个时间走到户外，找几块石头，仔细的观察一下。思想一些石头的特徵，并它们怎样说明神的性情。将你的想法写下来。
4. 感谢神，祂是你的磐石；按着石头的每一个特性来感谢神。挑一块小石头，整天带在身上。每当你的手触碰到这块石头时，就为神是你的磐石而感谢祂。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「我要等候耶和华」- https://www.youtube.com/watch?v=a6RmRYZ5ZIY

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+061&version=CUVS

 

第六十一篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。用丝弦的乐器。

1 神啊，求你听我的呼求，侧耳听我的祷告。

2 我心里发昏的时候，我要从地极求告你，求你领我到那比我更高的磐石。

3 因为你作过我的避难所，作过我的坚固台，脱离仇敌。

4 我要永远住在你的帐幕里，我要投靠在你翅膀下的隐密处！

5 神啊，你原是听了我所许的愿。你将产业赐给敬畏你名的人。

6 你要加添王的寿数，他的年岁必存到世世。

7 他必永远坐在神面前；愿你预备慈爱和诚实保佑他。

8 这样，我要歌颂你的名，直到永远，好天天还我所许的愿。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 你是否曾经对一个人或是对神承诺过什麽誓言？你有否信守你的诺言？在本周内，你可以做个怎样的承诺，为要帮助你在信心上更加成长、坚强？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「父啊，我向祢呼求」- https://www.youtube.com/watch?v=Jd8MVgMCg8M