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全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+010&version=CUVS

 

 

第十篇 (圣经和合本)

12 耶和华啊，求你起来！神啊，求你举手，不要忘记困苦人！

13 恶人为何轻慢神，心里说“你必不追究”？

14 其实你已经观看，因为奸恶毒害，你都看见了，为要以手施行报应。无倚无靠的人把自己交托你，你向来是帮助孤儿的。

15 愿你打断恶人的膀臂；至於坏人，愿你追究他的恶，直到净尽。

16 耶和华永永远远为王，外邦人从他的地已经灭绝了。

17 耶和华啊，谦卑人的心愿，你早已知道（注：原文作“听 见”）；你必预备他们的心，也必侧耳听他们的祈求，

18 为要给孤儿和受欺压的人伸冤，使强横的人不再威吓他们。

 

默想：

1. 这段经文描述困苦人的无助，使他转而求告神。神听见、必会追究，并且要为受欺压的伸冤。经文也提到，不公的事有时确会发生，但是强横的必要受到惩罚。
2. 在苦难中的祷告，使我们更加亲近神、更加容易明白祂的旨意，并且也教导我们察觉周遭的许多需要。
3. 你知道有什麽人正在困难或痛苦的当中吗？为这个人祷告，并且祈求神向你显明，应当以哪些实际的行动来帮助他。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「动力信望爱」- https://www.youtube.com/watch?v=Vhh33VS7-WU

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+009&version=CUVS

 

 

第九篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。调用慕拉便。

1 我要一心称谢耶和华；我要传扬你一切奇妙的作为！

2 我要因你欢喜快乐；至高者啊，我要歌颂你的名！

3 我的仇敌转身退去的时候，他们一见你的面就跌倒灭亡。

4 因你已经为我伸冤，为我辨屈；你坐在宝座上，按公义审判。

5 你曾斥责外邦，你曾灭绝恶人，你曾涂抹他们的名，直到永永远远。

6 仇敌到了尽头，他们被毁坏，直到永远；你拆毁他们的城邑，连他们的名号都归於无有。

7 惟耶和华坐着为王，直到永远！他已经为审判设摆他的宝座。

8 他要按公义审判世界，按正直判断万民。

9 耶和华又要给受欺压的人作高台，在患难的时候作高台。

10 耶和华啊，认识你名的人要倚靠你，因你没有离弃寻求你的人。

 

默想：

1. 大卫称谢神，因为他知道神不单永远为王，而且“他要按公义审判世界，按正直判断万民”。这个认知使得受迫害及在愁苦中的人，现在就可以找到庇护及希望。
2. 相信神并不一定立刻改变我们的环境，但却能改变我们自己！我们在迫害的当中，能够经历交托後的平安，这就证明神是真实的。
3. 将你的愁苦和重担，藉着信心交托给神，知道神掌权，并且祂要审判，为我们申冤。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「神坐着为王」- https://www.youtube.com/watch?v=FhPac49qqvw

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+008&version=CUVS

 

 

第八篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。用迦特乐器。

1 耶和华我们的主啊，你的名在全地何其美！你将你的荣耀彰显於天。

2 你因敌人的缘故，从婴孩和吃奶的口中建立了能力，使仇敌和报仇的闭口无言。

3 我观看你指头所造的天，并你所陈设的月亮星宿，

4 便说，人算甚麽，你竟顾念他？世人算甚麽，你竟眷顾他？

5 你叫他比天使（注：或作“神”）微小一点，并赐他荣耀尊贵为冠冕。

6，7，8 你派他管理你手所造的，使万物，就是一切的牛羊、田野的兽、空中的鸟、海里的鱼，凡经行海道的，都服在他的脚下。

9 耶和华我们的主啊，你的名在全地何其美！

 

默想：

1. 慢慢地读这篇诗，一面读，一面思想诗中所提的事物，他们彼此之间的关连；例如：婴孩的儿语，敌人或反对者的狡辩；浩瀚穹苍，渺小个人；创造主宰，日常生活，等等。
2. 经过这样的读经与思想，你有什麽感想？将心中的感想告诉神，结束时，与诗人一同由衷地称赞神：耶和华我们的主啊，你的名在全地何其美！

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「人算甚麽」- https://www.youtube.com/watch?v=nmZX4zR9MRs

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+007&version=CUVS

 

 

第七篇 (圣经和合本)

大卫指着便雅悯人古实的话，向耶和华唱的流离歌。

1 耶和华我的神啊，我投靠你，求你救我脱离一切追赶我的人，将我救拔出来！

2 恐怕他们像狮子撕裂我，甚至撕碎，无人搭救。

3 耶和华我的神啊，我若行了这事，若有罪孽在我手里，

4 我若以恶报那与我交好的人，（连那无故与我为敌的，我也救了他。）

5 就任凭仇敌追赶我，直到追上，将我的性命踏在地下，使我的荣耀归於灰尘。

6 耶和华啊，求你在怒中起来，挺身而立，抵挡我敌人的暴怒！求你为我兴起，你已经命定施行审判！

7 愿众民的会环绕你；愿你从其上归於高位！

8 耶和华向众民施行审判。耶和华啊，求你按我的公义和我心中的纯正判断我。

9 愿恶人的恶断绝；愿你坚立义人！因为公义的神察验人的心肠肺腑。

10 神是我的盾牌，他拯救心里正直的人。

11 神是公义的审判者，又是天天向恶人发怒的神。

 

默想：

1. 你是否曾有过被人诬告？或是莫名的侮辱、歧视和指责？你是怎样申诉或求助？大卫是怎样向神倾诉？
2. 你愿意神来判断你的公义和心中的纯正吗？为什麽？
3. 将你现在心中的想法、感受、心愿，坦诚地与神对话，等候祂对你的回应。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「神啊！求祢鉴察我」- https://www.youtube.com/watch?v=QNXZPJ9KjXs

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+006&version=CUV

 

 

第六篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。用丝弦的乐器，调用第八。

1 耶和华啊，求你不要在怒中责备我，也不要在烈怒中惩罚我。

2 耶和华啊，求你可怜我，因为我软弱！耶和华啊，求你医治我，因为我的骨头发战！

3 我心也大大地惊惶。耶和华啊，你要到几时才救我呢？

4 耶和华啊，求你转回搭救我；因你的慈爱拯救我。

5 因为在死地无人记念你，在阴间有谁称谢你？

6 我因唉哼而困乏，我每夜流泪，把床榻漂起，把褥子湿透。

7 我因忧愁眼睛乾瘪，又因我一切的敌人眼睛昏花。

8 你们一切作孽的人，离开我吧！因为耶和华听了我哀哭的声音。

9 耶和华听了我的恳求，耶和华必收纳我的祷告！

10 我的一切仇敌都必羞愧，大大惊惶；他们必要退後，忽然羞愧。

 

默想：

1. 大卫在这篇诗中描述了他的软弱感，他无力来面对生命中的痛苦（大大的惊惶）；他的精力耗尽，身心陷於痛苦中，且因悲愁而衰残。夜夜他的床榻浸在眼泪里，他的枕头也湿透了；他的眼睛红肿，视力衰退（现中译本）。
2. 跟着大卫的诗来祷告，帮助我们面对生命中的挑战。他很真实地面对自己的软弱，也诚实地看清自己的惧怕。当我们不能诚实地面对自己的真相时，就是想要在人前保持“完美”的形象；这样我们就无法认清自己的软弱，这使得我们无法全然地依靠仰望神。
3. 再多读几遍这篇诗，特别留意大卫用来描述自己感受的字眼。遇到适切你现今情况的地方，停下来，用这首诗、这些字词，来向神祷告，恳求神的帮助。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「神啊你在哪儿」- https://www.youtube.com/watch?v=mbjAbHpetQc

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+005&version=CUVS

 

 

第五篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。用吹的乐器。

1 耶和华啊，求你留心听我的言语，顾念我的心思。

2 我的王我的神啊，求你垂听我呼求的声音，因为我向你祈祷！

3 耶和华啊，早晨你必听我的声音；早晨我必向你陈明我的心意，并要警醒。

4 因为你不是喜悦恶事的神，恶人不能与你同居。

5 狂傲人不能站在你眼前；凡作孽的，都是你所恨恶的。

6 说谎言的，你必灭绝；好流人血弄诡诈的，都为耶和华所憎恶。

7 至於我，我必凭你丰盛的慈爱进入你的居所；我必存敬畏你的心向你的圣殿下拜。

8 耶和华啊，求你因我的仇敌，凭你的公义引领我，使你的道路在我面前正直。

9 因为他们的口中没有诚实；他们的心里满有邪恶。他们的喉咙是敞开的坟墓；他们用舌头谄媚人。

10 神啊，求你定他们的罪。愿他们因自己的计谋跌倒；愿你在他们许多的过犯中把他们逐出，因为他们背叛了你。

11 凡投靠你的，愿他们喜乐，时常欢呼，因为你护庇他们；又愿那爱你名的人都靠你欢欣；

12 因为你必赐福与义人。耶和华啊，你必用恩惠如同盾牌四面护卫他。

 

默想：

1. 诗人每早晨首先向神陈明自己的心意，向神呼求；然後他就等候、观察神的工作。这是信心——向神呼求，并期待神来答覆。
2. 以祷告开始每一天，并随时操练六个短祷，经历神的同在。
   1. 神啊，我属你！
   2. 主耶稣，开恩可怜我这个罪人！

• 主啊，救我！

1. 天父，我感谢你！
2. 主啊，我爱你！
3. 主耶稣啊，我愿你来！

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「每天的祷告」- https://www.youtube.com/watch?v=u8Rn-MOA3qA

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+004&version=CUVS

 

 

第四篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。用丝弦的乐器。

1 显我为义的神啊，我呼吁的时候，求你应允我！我在困苦中，你曾使我宽广；现在求你怜恤我，听我的祷告。

2 你们这上流人哪，你们将我的尊荣变为羞辱要到几时呢？你们喜爱虚妄、寻找虚假要到几时呢？

3 你们要知道，耶和华已经分别虔诚人归他自己。我求告耶和华，他必听我。

4 你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要肃静。

5 当献上公义的祭，又当倚靠耶和华。

6 有许多人说：“谁能指示我们甚麽好处？”耶和华啊，求你仰起脸来，光照我们！

7 你使我心里快乐，胜过那丰收五谷新酒的人。

8 我必安然躺下睡觉，因为独有你耶和华使我安然居住。

 

默想：

1. 大卫的跟从者在面对周围的困难时，沮丧气馁了。但是大卫却抬头仰望，因为知道神的脸定要转向他，他因而得到喜乐。神向人“仰脸”的意思是神眷顾这个人，并定意要帮助他。
2. 再多读几遍这段经文，同时心中思考：我最大的忧虑是什麽？ 我所信靠的是什麽？
3. 背熟7-8节。每一个晚上，临上床前，背读这两节经文，作为对神的感恩祷告，并学习喜乐地将你一切的忧虑及重担交托给神，安稳地在神的丰富与保护中入眠。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「天父必保守」- https://www.youtube.com/watch?v=3UNufUCdxvk

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+003&version=CUVS

 

 

第三篇 (圣经和合本)

大卫逃避他儿子押沙龙的时候作的诗。

1 耶和华啊，我的敌人何其加增！有许多人起来攻击我；

2 有许多人议论我说：“他得不着神的帮助。”

3 但你耶和华是我四围的盾牌，是我的荣耀，又是叫我抬起头来的。

4 我用我的声音求告耶和华，他就从他的圣山上应允我。

5 我躺下睡觉，我醒着，耶和华都保佑我。

6 虽有成万的百姓来周围攻击我，我也不怕。

7 耶和华啊，求你起来！我的神啊，求你救我！因为你打了我一切仇敌的腮骨，敲碎了恶人的牙齿。

8 救恩属乎耶和华，愿你赐福给你的百姓。

 

默想：

1. 诗人大卫当时面对众叛亲离，甚至他的敌人也认为神都离弃大卫了。当事事都出错时，我们很容易怀疑神的同在；这就会带来焦虑、失眠，甚至使我们无法有效地工作。
2. 但是, 此时大卫却决意专注在神的身上，思想神的本性与祂的作为。大卫认识神是他的盾牌（保护者），是他的荣耀（极有价值），并使他抬起头来（力量的源头）。大卫回顾神过去在他生命中的工作，因此他能够即使在面对背叛与沮丧之时，仍然凭信心向神祷告。
3. 在遇到挫折、意外、苦难时，试着不去往灰心、丧志的路上走，却刻意回想神过去在你生命中所作的事，一一的数算出来，会有怎样不同的果效？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「耶和华你是我的神」- https://www.youtube.com/watch?v=EkXyG-G3qcY

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+002&version=CUVS

 

 

第二篇 (圣经和合本)

1 外邦为甚麽争闹？万民为甚麽谋算虚妄的事？

2 世上的君王一齐起来，臣宰一同商议，要敌挡耶和华并他的受膏者，

3 说：“我们要挣开他们的捆绑，脱去他们的绳索。”

4 那坐在天上的必发笑；主必嗤笑他们。

5 那时，他要在怒中责备他们，在烈怒中惊吓他们，

6 说：“我已经立我的君在锡安我的圣山上了。”

7 受膏者说，我要传圣旨：耶和华曾对我说：“你是我的儿子，我今日生你。

8 你求我，我就将列国赐你为基业，将地极赐你为田产。

9 你必用铁杖打破他们，你必将他们如同窑匠的瓦器摔碎。”

10 现在，你们君王应当省悟；你们世上的审判官该受管教！

11 当存畏惧事奉耶和华，又当存战兢而快乐。

12 当以嘴亲子，恐怕他发怒，你们便在道中灭亡，因为他的怒气快要发作。凡投靠他的，都是有福的。

 

默想：

1. 这篇诗继续第一篇的主题，就是我们在生命旅途上可以作的两个选择，并邀请我们作明智的选择：义人思念如何遵行神的道路，恶人却思想如何背抗神的主权及旨意。
2. 我们常常会嘲笑一些荒缪的事，但是当我们挥动着无力的双拳，心中盘算如何顶撞神时，有什麽比这事更可笑的？事实上，神的旨意是最奇妙的，祂的权威是无以比拟的！
3. 在我的生活中，我在哪些方面需要面对这样的抉择：或是选择事奉神以得福；或是抗拒神到底，最终因神的震怒而消灭（10-12节）？求神帮助我正确地选择事奉祂，并一心跟随祂到底。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「人生曲」- https://www.youtube.com/watch?v=3l6CBqKu1qM

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+001&version=CUVS

 

 

诗篇

简介

《诗篇》是圣经中的歌集和祷文。以色列人搜集及编订这些诗歌和祷文，在崇拜时应用，後来收录在圣经里。这些诗篇充分抒发了人们在各种遭遇中的内心感受和对上帝的思慕、赞美，是人心灵的流露，故激起历代信徒的共鸣，为人所喜爱。

《诗篇》中的诗歌包含不同种类：有颂赞、敬拜上帝的诗歌；有祈求帮助、保护、拯救的诗歌；有恳求赦罪、感谢上帝恩典的诗歌；也有痛苦冤屈时的祷词。这些祷词的性质有个人的，也有民族的，反映上帝子民全体的愿望，因此用於公众的敬拜场合。《诗篇》具有实用性，帮助人向上帝敞开心扉，寻求指引。

《诗篇》大都具有希伯来诗歌特殊的对偶诗体。几乎一半的《诗篇》注明是大卫所写。许多篇诗都有标题，或注明写作的缘由、歌唱的调子、使用的乐器等，这对诗的了解多少有些帮助。

《诗篇》是一个宝库，内容十分丰富，不仅有心灵的经历，也有一些可能指向弥赛亚。耶稣曾多次引用《诗篇》，新约圣经的作者也常加引用。其实新约节录旧约各书卷中，以《诗篇》的次数最多。早期的教会从开始便在崇拜时采用《诗篇》，许多篇章脍炙人口，代代传诵，例如19、23、34、42、51、90、103、139等篇。

 

作者

一般认为本书是由不同的作者在不同的时期写成。大部分《诗篇》应为大卫的作品；有些可能是依从既定的大卫诗篇格式写成，或是大卫王朝其他君王所写。也有些是由肩负歌颂上帝重责的着名音乐家，如亚萨、可拉後裔、希幔与以探所写。有些可能写於以色列历史早期，也有些可能写於被掳巴比伦之後。

 

提要

《诗篇》归纳为五卷：

第一卷：1至41篇

第二卷：42至72篇

第三卷：73至89篇

第四卷：90至106篇

第五卷：107至150篇

 

https://www.bible.com/zh-TW/bible/139/PSA.INTRO1.RCUV

 

 

 

诗篇第一卷（个人经历诗篇）

第一篇 (圣经和合本)

1 不从恶人的计谋，不站罪人的道路，不坐亵慢人的座位。

2 惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福！

3 他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯乾。凡他所做的尽都顺利。

4 恶人并不是这样，乃像糠秕被风吹散。

5 因此当审判的时候，恶人必站立不住；罪人在义人的会中也是如此。

6 因为耶和华知道义人的道路，恶人的道路却必灭亡。

 

默想：

1. 这篇诗篇向我们挑战，要在义人的路和恶人的路之间做选择。根据本篇诗，这两者之间，有什麽分别？
2. 一个喜爱神的话语（耶和华的律法）的人，怎样会像一棵栽在溪水旁的树？要使我的生命像按时结果子的树，那会是怎样的生命？
3. 今天，花些找时间走到户外，找一棵健壮的树。花几分钟来看这棵树，它的树干、它的叶子、它的根。然後向神祷告，求主引领，使我能够经常开花，并结果实。求主让我的根向下延展，直到深植在神话语的丰富土壤中。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「溪水旁」- https://www.youtube.com/watch?v=dWUkh8hDxqs