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全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+050&version=CUVS

 

第五十篇 (圣经和合本)

亚萨的诗。

7“我的民哪，你们当听我的话；以色列啊，我要劝戒你。我是神，是你的神！

8  我并不因你的祭物责备你，你的燔祭常在我面前。

9  我不从你家中取公牛，也不从你圈内取山羊。

10 因为树林中的百兽是我的，千山上的牲畜也是我的。

11 山中的飞鸟，我都知道；野地的走兽也都属我。

12 我若是饥饿，我不用告诉你，因为世界和其中所充满的都是我的。

13 我岂吃公牛的肉呢？我岂喝山羊的血呢？

14 你们要以感谢为祭献与神，又要向至高者还你的愿，

15 并要在患难之日求告我，我必搭救你，你也要荣耀我。”

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 对你来说，你的感谢祭会是什麽？今天，试着对神在你生命中所作的的一切工作，以祷告献上赞美与感谢祭；并且今天试着以一颗感恩的心来过这一天。祈求神帮助你看到祂怎样不停地时刻与你同在，甚至在你不意识的时候，祂还是不断地向你施恩与慈爱。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「恩典太美丽」- https://www.youtube.com/watch?v=nwPvoKUnTso

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+049&version=CUVS

 

第四十九篇 (圣经和合本)

可拉後裔的诗，交於伶长。

5 在患难的日子，奸恶随我脚跟，四面环绕我，我何必惧怕？

6 那些倚仗财货自夸钱财多的人，

7 一个也无法赎自己的弟兄，也不能替他将赎价给神，

8 叫他长远活着，不见朽坏，因为赎他生命的价值极贵，只可永远罢休。

9

10他必见智慧人死，又见愚顽人和畜类人一同灭亡，将他们的财货留给别人。

11他们心里思想：他们的家室必永存，住宅必留到万代；他们以自己的名称自己的地。

12但人居尊贵中不能长久，如同死亡的畜类一样。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 这首诗显明生命是脆弱的，不论你积累了多少财富，你都不能带走；而且金钱也无法使你长生不死。
4. 读下面这段话，并默想“虚心的人有福了（心灵贫穷的人有福了，新汉语译本）”（太5：3）

‘虚心的人有福了’，这句经文的意思是‘一个人明白自己完全无助，并全心地将一切都信靠神’。当一个人明白了自己的完全无助，并且将整个信靠都投在神身上，就会有两件事进入他的生命中，而这两件事是同一件事的两面。他会完全从事物中抽离，因为他深知任何事情都不能够带给他平安与喜乐；另一方面他会完全的紧紧依靠着神，因为他会知道单单神就能带给他帮助、盼望与力量。这个在灵里面是贫穷的人，就能够明白事物是虚空的，而神则是一切。”（英国着名圣经注释专家威廉巴克莱博士）

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「除你以外」- https://www.youtube.com/watch?v=51By1xy32G0

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+048&version=CUVS

 

第四十八篇 (圣经和合本)

可拉後裔的诗歌。

1 耶和华本为大！在我们神的城中，在他的圣山上，该受大赞美！

2 锡安山，大君王的城，在北面居高华美，为全地所喜悦。

3 神在其宫中自显为避难所。

4 看哪，众王会合，一同经过。

5 他们见了这城，就惊奇丧胆，急忙逃跑。

6 他们在那里被战兢疼痛抓住，好像产难的妇人一样。

7 神啊，你用东风打破他施的船只。

8 我们在万军之耶和华的城中，就是我们神的城中所看见的，如我们所听见的。神必坚立这城，直到永远！

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 当诗人走在耶路撒冷城墙上的时候，他所看见的不单只是由壮观的巨大石块所堆砌成的城墙。这座神所拣选的城，代表神为保护祂所爱的百姓，以祂的慈爱在历史上所作的一切。在你生命旅程中，你对神有什麽认识？你是否看到在你四面楚歌被困围城时，神如何引领你渡过难关？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「以色列的圣者」- https://www.youtube.com/watch?v=vHxmzEa4dl4

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+047&version=CUVS

 

第四十七篇 (圣经和合本)

可拉後裔的诗，交於伶长。

1 万民哪，你们都要拍掌，要用夸胜的声音向神呼喊！

2 因为耶和华至高者是可畏的，他是治理全地的大君王。

3 他叫万民服在我们以下，又叫列邦服在我们脚下。

4 他为我们选择产业，就是他所爱之雅各的荣耀。

5 神上升，有喊声相送；耶和华上升，有角声相送。

6 你们要向神歌颂，歌颂！向我们王歌颂，歌颂！

7 因为神是全地的王，你们要用悟性歌颂！

8 神作王治理万国，坐在他的圣宝座上。

9 列邦的君王聚集，要作亚伯拉罕之神的民；因为世界的盾牌是属神的，他为至高。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 诗人在这里唱诗、鼓掌、献祭、并邀请其他人同享他在神里面的喜乐。
4. 试着为神写一首诗，内容包括你个人认识神的喜乐。或是找一首对你很有意义的诗，用心灵来唱给神；甚至放一段能够表达你现在心情的诗歌音乐。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「献给我天上的主」- https://www.youtube.com/watch?v=c4MQx47Gexg

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+046&version=CUVS

 

第四十六篇 (圣经和合本)

可拉後裔的诗歌，交於伶长。调用女音。

1 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助！

2 所以地虽改变，山虽摇动到海心，

3 其中的水虽匉訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。

4 有一道河，这河的分汊，使神的城欢喜；这城就是至高者居住的圣所。

5 神在其中，城必不动摇；到天一亮，神必帮助这城。

6 外邦喧嚷，列国动摇。神发声，地便熔化。

7 万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所！

8 你们来看耶和华的作为，看他使地怎样荒凉。

9 他止息刀兵，直到地极；他折弓、断枪，把战车焚烧在火中。

10你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。

11 万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？
3. 在你的人生中，你什麽时候觉得最安全平安？为什麽？将这段经文中有关安全，平安的字眼圈起来。当你读到这些字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
4. 当你祷告的时候，你是否能够安静下来，聆听到神的声音，并感受到祂的临在？安静几分钟，容许圣灵挪走你心中任何的忧虑、烦恼、不安。祈求神将你从这些掳掠捆绑你的思想中释放出来。就在这时候，祈求神将这段诗篇提到惟有神才有的平安、稳妥的应许，充满你的心。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「主是我力量」- https://www.youtube.com/watch?v=T5O3mXXACbc

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+045&version=CUVS

 

第四十五篇 (圣经和合本)

可拉後裔的训诲诗，又是爱慕歌，交於伶长。调用百合花。

1 我心里涌出美辞。我论到我为王做的事，我的舌头是快手笔。

2 你比世人更美，在你嘴里满有恩惠，所以神赐福给你，直到永远。

3 大能者啊，愿你腰间佩刀，大有荣耀和威严！

4 为真理、谦卑、公义赫然坐车前往，无不得胜。你的右手必显明可畏的事。

5 你的箭锋快，射中王敌之心，万民仆倒在你以下。

6 神啊，你的宝座是永永远远的，你的国权是正直的。

7 你喜爱公义，恨恶罪恶，所以神，就是你的神，用喜乐油膏你，胜过膏你的同伴。

8 你的衣服都有没药、沉香、肉桂的香气，象牙宫中有丝弦乐器的声音，使你欢喜。

9 有君王的女儿在你尊贵妇女之中；王后佩戴俄斐金饰站在你右边。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 这是一首庆贺君王婚礼的诗，婚宴的欢乐为我们指向将来基督与祂的教会在天上的婚宴；这首诗让我们略尝当主基督再临时的喜乐。
4. 感谢神，你的心里已经“涌出优美的言辞”——是为君王将要来迎娶祂的新娘（教会）。为着神的威严尊贵来赞美祂，并为着你得以有份在基督的迎娶当中来称颂神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「我的口涌出美词」- https://www.youtube.com/watch?v=gY5LoUUa9UQ

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+044&version=CUVS

 

第四十四篇 (圣经和合本)

可拉後裔的训诲诗，交於伶长。

17 这都临到我们身上，我们却没有忘记你，也没有违背你的约。

18 我们的心没有退後，我们的脚也没有偏离你的路。

19 你在野狗之处压伤我们，用死荫遮蔽我们。

20 倘若我们忘了神的名，或向别神举手，

21 神岂不监察这事吗？因为他晓得人心里的隐秘。

22 我们为你的缘故终日被杀，人看我们如将宰的羊。

23 主啊，求你睡醒，为何尽睡呢？求你兴起，不要永远丢弃我们。

24 你为何掩面，不顾我们所遭的苦难和所受的欺压？

25 我们的性命伏於尘土；我们的肚腹紧贴地面。

26 求你起来帮助我们，凭你的慈爱救赎我们！

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？
3. 诗人心中甚为困惑苦恼，他苦求神“起来帮助我们”。你呢？这类的诗篇让我们知道，在与神的关系里，我们有时候是可能会觉得被弃绝、孤单无助，并且可能会直接向神如此申诉；但同时间也一直盼望能与神修复原有的亲密关系。你最近是否有遭到不公平的对待？你是否觉得神在睡觉，就如耶稣的门徒在船上的想法（可4：35-38）？你怎麽样来摇醒神？这个经验对你信靠神的公义与慈爱有什麽影响？
4. 求神帮助你来认识祂并祂工作的方式，并当你等候聆听神声音的时候，赐给你平安。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「神啊你在哪儿」- https://www.youtube.com/watch?v=mbjAbHpetQc

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+043&version=CUVS

 

第四十三篇 (圣经和合本)

1 神啊，求你伸我的冤，向不虔诚的国为我辨屈；求你救我脱离诡诈不义的人。

2 因为你是赐我力量的神，为何丢弃我呢？我为何因仇敌的欺压时

常哀痛呢？

3 求你发出你的亮光和真实，好引导我，带我到你的圣山，到你的居所。

4 我就走到神的祭坛，到我最喜乐的神那里。神啊，我的神！我要弹琴称赞你！

5 我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他。他是我脸上的光荣（注：原文作“帮助”），是我的神。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
3. 你是否曾经质问过“若神是我们的神，为什麽我们必须受痛苦被压迫？为什麽神似乎弃绝了我们？”诗人在此处正是如此，但是他後来的祈求：“求你发出你的亮光和真实”，并非要求解释他为何受苦，而是求神将他带回到神那里（4节）。当我们伤痛时，我们最需要的并不是得到苦难的答案，甚至也不是解脱；我们所需要的乃是来到神的面前，在那里寻得希望并献上赞美。
4. 你目前的困难是什麽？向神祈求帮助你明白你沮丧失望的感受；并帮助你专注在神身上，学会随时将你自己或是朋友的沮丧交给神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「空谷的回音」- https://www.youtube.com/watch?v=Dbynuj2I0eA

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+042&version=CUVS

 

诗篇卷二（有关神的诗篇）

第四十二篇 (圣经和合本)

可拉後裔的训诲诗，交於伶长。

1 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。

2 我的心渴想神，就是永生神；我几时得朝见神呢？

3 我昼夜以眼泪当饮食，人不住地对我说：“你的神在哪里呢？”

4 我从前与众人同往，用欢呼称赞的声音领他们到神的殿里，大家守节。我追想这些事，我的心极其悲伤。

5 我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。

 

默想：

1. 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
2. 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？
3. 就像溪里的水可以供养鹿的肉身生命，神本身也能供应人的属灵生命（参，约4：14）。诗人在此处描述他对神的渴慕，而这种对活在神面前的渴想切慕，正是我们与神同在的生命最重要的核心。
4. 当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「如鹿切慕溪水」- https://www.youtube.com/watch?v=JnKn1BezOgc

 

全章经文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+041&version=CUVS

 

第四十一篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。

1 眷顾贫穷的有福了！他遭难的日子，耶和华必搭救他！

2 耶和华必保全他，使他存活；他必在地上享福。求你不要把他交给仇敌，遂其所愿。

3 他病重在榻，耶和华必扶持他；他在病中，你必给他铺床。

4 我曾说：“耶和华啊，求你怜恤我，医治我，因为我得罪了你。”

5 我的仇敌用恶言议论我说：“他几时死，他的名才灭亡呢？”

6 他来看我，就说假话，心存奸恶，走到外边才说出来。

7 一切恨我的，都交头接耳地议论我；他们设计要害我。

8 他们说：“有怪病贴在他身上；他已躺卧，必不能再起来。”

9 连我知己的朋友，我所倚靠吃过我饭的，也用脚踢我。

10 耶和华啊，求你怜恤我，使我起来，好报复他们。

11 因我的仇敌不得向我夸胜，我从此便知道你喜爱我。

12 你因我纯正就扶持我，使我永远站在你的面前。

13 耶和华以色列的神是应当称颂的，从亘古直到永远。阿们！阿们！

 

默想：

1. 本诗是大卫在病重时向神呼求的祷告。他深信那些眷顾穷苦软弱的人的，在他们软弱有需要时，必会得到眷顾。
2. 从他自己的经历中，大卫深信，就算所有人，包括他的亲密朋友，都众叛亲离时，神绝对不会抛弃我们的。
3. 赞美神的爱与怜悯，他永远不撇下你，也不离弃你。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「耶稣恩友」- https://www.youtube.com/watch?v=3Bsz_aOXFxA