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全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+62&version=CUVS
第六十二篇
1我的心默默無聲，專等候神；我的救恩是從他而來。
2惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不很動搖。
3你們大家攻擊一人，把他毀壞，如同毀壞歪斜的牆、將倒的壁， 要到幾時呢？
4他們彼此商議，專要從他的尊位上把他推下；他們喜愛謊話，口 雖祝福，心卻咒詛。
5我的心哪，你當默默無聲，專等候神，因為我的盼望是從他而 來。
6惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不動搖。
7我的拯救，我的榮耀，都在乎神；我力量的磐石，我的避難所， 都在乎神。
8你們眾民當時時倚靠他，在他面前傾心吐意。神是我們的避難 所。
默想：
- 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
- 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
- 在這篇詩中，大衛將神形容為磐石。今天找個時間走到戶外， 找幾塊石頭，仔細的觀察一下。思想一些石頭的特徵，並它們 怎樣說明神的性情。將你的想法寫下來。
- 感謝神，祂是你的磐石；按著石頭的每一個特性來感謝神。挑 一塊小石頭，整天帶在身上。每當你的手觸碰到這塊石頭時， 就為神是你的磐石而感謝祂。
禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。