全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+60&version=CUVS
第六十篇
1 神啊，你丟棄了我們，使我們破敗。你向我們發怒，求你使我們 復興。
2 你使地震動，而且崩裂。求你將裂口醫好，因為地搖動。
3 你叫你的民遇見艱難；你叫我們喝那使人東倒西歪的酒。
4 你把旌旗賜給敬畏你的人，可以為真理揚起來。
5 求你應允我們，用右手拯救我們，好叫你所親愛的人得救。
6 神已經指著他的聖潔說（註：或作“應許我”）：“我要歡樂， 我要分開示劍，丈量疏割谷。
7 基列是我的，瑪拿西也是我的，以法蓮是護衛我頭的，猶大是我 的杖，
8 摩押是我的沐浴盆，我要向以東拋鞋。非利士啊，你還能因我歡 呼嗎？”
9 誰能領我進堅固城？誰能引我到以東地？
10 神啊，你不是丟棄了我們嗎？神啊，你不和我們的軍兵同去嗎？
11 求你幫助我們攻擊敵人，因為人的幫助是枉然的。
12 我們倚靠神，才得施展大能，因為踐踏我們敵人的就是他。
默想：
- 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
- 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？
- 最近是否有什麼事或人，在你不自覺之時來攻擊你？這篇詩篇 怎樣幫助你來面對這個問題？
禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。